Latest Blogs

प्रोलॅक्टिन हे पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे निर्मित होणारे एक हार्मोन आहे. या हार्मोनामुळे स्तनांमध्ये दूध तयार होते. प्रोलॅक्टिन हा हार्मोन स्तनपान, लैंगिक क्रिया, आणि शारीरिक विकासास महत्त्वपूर्ण आहे. तथापि, रक्तातील प्रोलॅक्टिनची लेवल  जास्त असेल तर, यामुळे स्तनाचा कॅन्सर, वंध्यत्व, आणि लठ्ठपणा आणि इतर दुष्परिणाम देखील उद्भवू शकतात. तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिन पातळी वाढली असल्यास, तर तुमच्या शरीरात कोणत्यातरी हार्मोनल विसंगती किंवा तत्सम परिस्थिती निर्माण होत आहेत (जसे की महिलांमध्ये PCOS). सीरम प्रोलॅक्टिन टेस्ट्स तुम्हाला तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिन लेवल  अचूकपणे सांगू शकते. प्रोलॅक्टिन लेवल  महिला आणि पुरुष दोघांच्याही शरीरात जास्त होऊ शकते. ताण, नैराश्य, अस्वस्थता, आणि प्रोलॅक्टिनोमा या स्थिती प्रोलॅक्टिन लेवल  वाढण्यासाठी कारणीभूत असू शकतात. प्रोलॅक्टिन तुमच्या मेंदूच्या विविध भागांमध्ये संदेश पाठवून तुमचे झोपेचे चक्र नियमित करण्यात मदत करते. असे म्हणतात की गरोदर स्त्रियांमध्ये त्यांच्या प्रत्येक तीन महिन्यांच्या कालावधीत प्रोलॅक्टिनचे प्रमाण 8 ते 10% वाढू शकते. त्यामुळे, जर महिलांना या काळात पुरेशी झोप नाही मिळाली तर त्यांच्या शरीरातील ताण वाढतो, आणि ज्यामुळे प्रोलॅक्टिन लेवल  देखील वाढते. प्रोलॅक्टिन लेवल कमी करण्यासाठी 7 उपाय ग्लुटन टाळा आहारातून ग्लुटन कमी करून तुम्ही तुमची प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी करू शकता, कारण ग्लुटनमुळे प्रोलॅक्टिन हार्मोनची पातळी वाढू शकते. गहू, राय आणि सातू यासारख्या धान्यांमध्ये ग्लुटन असतो, जो काही लोकांमध्ये प्रोलॅक्टिन पातळी वाढवू शकतो, जे खाल्ल्यावर शरीरातील दहकतत्व वाढू शकते. यामुळे प्रोलॅक्टिन लेवल  वाढते आणि हायपोथालेमस मध्ये डोपामाईन निर्माण होण्यामध्ये बाधा उत्पन्न होते. त्यामुळे, ग्लुटन खाणे टाळणे हा प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी करण्यासाठीचा एक प्रभावी उपाय ठरू शकतो. मद्यपान टाळा मद्यपानामुळे डोपामाइनच्या निर्मितीवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे प्रोलॅक्टिन लेवल वाढू शकते. निरोगी व्यक्तींना जास्त प्रमाणात मद्यपान करणे तसे ही वर्ज्य आहेच, तरी तुमची प्रोलॅक्टिन लेवल  जास्त असल्यास तुम्ही तुमचे आवडते पेय पिणे टाळायला हवे. जर तुमची प्रोलॅक्टिन लेवल  वाढली असेल तर तुमच्या आवडीच्या जेवणासोबत क्वचित प्रसंगी बियर प्यायली तर चालेल का हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. ई जीवनसत्त्व आणि बी6 जीवनसत्त्वाचे पूरक सेवन ज्यांची प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी असल्याचे आढळले आहे त्यांना बऱ्याचदा डॉक्टर ई जीवनसत्त्व आणि बी6 जीवनसत्त्व घेण्याचा सल्ला देतात, कारण बी6 जीवनसत्त्व डोपामाईन निर्मितीसाठी आवश्यक असते. ई जीवनसत्त्वामध्ये नैसर्गिकरित्या रक्तातील प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी करण्याची क्षमता असते. रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित ठेवणे रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित ठेवल्याने तुमची प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी होऊ शकते. यासंबंधी केल्या गेलेल्या अभ्यासात असे लक्षात आले आहे की ग्लुकोज असंवेदनशीलतेमुळे फॅटी एसिड्सची पातळी वाढते आणि इन्सुलिन रिसेप्टर्सची कार्यक्षमता कमी होऊ शकते, किंवा इन्सुलिन एकात्रीकरणामध्ये अडचणी येतात आणि यामुळे प्रोलॅक्टिन लेवल  वाढते. गोड पेय पिणे, प्रक्रिया केलेले अन्नपदार्थ, आणि साखरेचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ खाणे किंवा पिणे टाळा. तसेच, तुमच्या आहारात प्रोटीन आणि फायबरचे योग्य प्रमाण असल्याची खात्री करा. यामुळे तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित राहील आणि तुमची प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी होईल. प्रोटीन आणि फायबरच्या योग्य प्रमाणासह काही आहारातील पदार्थ ज्यामुळे तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित राहू शकेल. खाद्यपदार्थ: ब्रोकोली लाल भोपळा आणि त्याच्या बिया सीफूड भेंडी पीनट बटर बीन्स डाळी बेरीज केल जवस जास्त थकवा आणणारे व्यायाम टाळा प्रोलॅक्टिन लेवल  जास्त असणाऱ्या व्यक्तींनी जास्त थकवा आणणारे व्यायाम करणे टाळावे. प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी ठेवण्यासाठी व्यायाम करताना लक्षपूर्वक आणि हळू हालचाली करणे एक उत्तम उपाय आहे. प्रोलॅक्टिन लेवल  जास्त असल्यास जास्त प्रमाणात व्यायाम केल्याने तुमच्या शरीरावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात. ताण घेणे टाळा शांत राहण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे तुमचे शरीर कमी प्रमाणात प्रोलॅक्टिन हार्मोन तयार करेल. जर तुम्ही ताण घेतलात, तर शरीरातील वाढलेल्या कोर्टिसोल लेवल मुळे तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिन लेवल  देखील वाढते. ताण कमी करण्यासाठी प्रयत्न करणे, जसे रात्रीची झोप पूर्ण घेणे, वेळेवर आणि पोषक आहार घेणे, ध्यान करणे, आणि हळू हालचालीचे व्यायाम करणे, तुमचा तणाव नियंत्रित करेल, ज्यामुळे तुमच्या वाढलेल्या प्रोलॅक्टिन लेवल ला नियंत्रित करण्यात मदत होईल. तुम्हाला तुमच्या कामाच्या ठिकाणी जास्त तणावाला सामोरे जावे लागत असेल तर काम करताना अधून-मधून छोटे छोटे ब्रेक घ्यायला विसरू नका. अस्वस्थ वाटेल असे कपडे घालणे टाळा घट्ट कपडे घालणे टाळणे महत्त्वाचे आहे, विशेषतः तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिन लेवल  जास्त असताना. कारण अस्वस्थ वाटणारे कपडे घातल्याने तुमचे निप्पल्स अति प्रमाणात उत्तेजित होऊन त्यामुळे प्रोलॅक्टिन हार्मोन तयार होण्याचे प्रमाण वाढते. निष्कर्ष प्रोलॅक्टिन हे दूध निर्मितीसाठी आणि महिलांच्या पुनरुत्पादन प्रक्रियेतील महत्त्वपूर्ण हार्मोन आहे. प्रोलॅक्टिन लेवल  वाढली तर, वजन कमी करण्यामध्ये अडचण येणे, प्रजनन समस्या, आणि मूड स्विंग्स यासारख्या अनेक समस्या उद्भवतात. शरीरातील रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित ठेवण्यासाठी पोषक आहार घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण असंतुलित झाले, तर तुमच्या शरीरातील ताण वाढतो आणि कोर्टिसोल लेवल  वाढते. बी6 जीवनसत्त्व घेतल्याने हायपोथालेमस मध्ये डोपामाईनचा प्रभाव वाढतो आणि नैसर्गिकरित्या तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिन लेवल  कमी होते. लठ्ठपणा हा आणखीन एक महत्त्वाचा घटक आहे ज्यामुळे प्रोलॅक्टिन लेवल  वाढते. नियमित व्यायाम आणि पोषक अन्न घेणे हे लठ्ठपणाशी लढण्याचे उत्तम उपाय आहेत. निरोगी राहण्यासाठी आणि रक्तातील प्रोलॅक्टिन लेवल  स्वस्थ ठेवण्यासाठी जीवनशैलीतील बदल आणि नियमित दिनचर्या पाळणे अत्यंत आवश्यक आहे हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे ठरते. आशा आहे की या उपायांमुळे तुम्हाला तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिन लेवल  संतुलित ठेवण्यामध्ये मदत होईल. तुमच्या प्रोलॅक्टिन लेवल  संबंधी कोणतीही शंका असल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता. तसेच, टेस्ट करून घेण्यासाठी, मेट्रोपोलिस हेल्थकेअरला संपर्क करा.

तुम्हाला माहीत आहे का की टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्स हे केवळ एक सेक्स हार्मोन म्हणून शरीरात कार्यरत नसून त्याचे इतर देखील अनेक फायदे आहेत? या हार्मोनमुळे तुम्ही शक्तिशाली आणि निरोगी राहता आणि यामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती देखील चांगली राहते. पण जर तुम्हाला आहारातून योग्य पोषकतत्त्वे मिळत नसतील, तर तुमची  टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला थकवा जाणवू शकतो, मसल्स बनवण्यामध्ये अडथळा निर्माण होऊ शकतो, आणि तुमची प्रतिकारशक्ति देखील कमी होऊ शकते. तरी, तुम्ही टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी नैसर्गिकरीत्या वाढवून या परिस्थितीला टाळू शकता. या ब्लॉग मध्ये अशा दहा पौष्टिक खाद्यपदार्थांबद्दल जाणून घ्या जे तुम्हाला फक्त निरोगी आणि शक्तिशाली बनवण्यातच नाही तर तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यामध्ये देखील मदत करतील. 10 खाद्यपदार्थ जे तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन लेवल नैसर्गिकरीत्या वाढवतील खाली काही अशा खाद्यपदार्थांची नावे दिली आहेत जी तुम्ही नियमित खाल्लीत तर तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन लेवल वाढू शकेल. अवकॅडो बेरीज आणि चेरीज हिरव्या पालेभाज्या आलं कांदा दुग्धजन्य पदार्थ समुद्री मासे डाळिंब अंडी ऑलिव्ह ऑईल 1. अवकॅडो एक चमचा अवकॅडो  मधून तुम्हाला भरपूर प्रमाणात बोरॉन आणि मॅग्नेशियम मिळू शकते. शाकाहारी व्यक्तींसाठी अगदी योग्य असा अवकॅडो  नैसर्गिकरीत्या तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन लेवल वाढवण्यात मदत करणाऱ्या खाद्यपदार्थांच्या यादीतील एक महत्त्वपूर्ण फळ आहे. 2. बेरीज आणि चेरीज भरपूर प्रमाणात एंटीऑक्सीडंट्स असलेल्या बेरीज ऑक्सीडेटिव्ह ताण आणि लठ्ठपणामुळे निर्माण होणाऱ्या जळजळी तून तयार होणाऱ्या मुक्त मूलकांपासून सुरक्षा प्रदान करतात. बेरीज आणि चेरीज फ्लॅव्हिनॉईड एंटीऑक्सीडंट्सने भरलेल्या असतात, म्हणजेच यामुळे जळजळीतून निर्माण होणाऱ्या परिणामांपासून लेडिग पेशींचे संरक्षण करून टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यात मदत होते. त्यामुळे, तुमच्या आवडीनुसार तुम्ही बेरीज खाऊ शकता किंवा त्यांचा जूस बनवून पिऊ शकता. तसेच, कृत्रिम उत्पादनांपेक्षा नैसर्गिक अन्नपदार्थांचे सेवन जास्त करा. 3. हिरव्या पालेभाज्या पालेभाज्या जसे ब्रोकोली, केल, आणि पालक टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन वाढवण्यासाठी अत्यावश्यक भाज्या समजल्या जातात, आणि हे शक्य होते त्यांच्यातील भरपूर सूक्ष्म पोषाकतत्त्वांच्या उपस्थितीमुळे. या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात मॅग्नेशियम उपस्थित असते आणि या भाज्या मुक्त मूलकांना नियंत्रित ठेवून टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन वाढवण्यात मदत करतात. 4. आलं आलं ही अशी भाजी आहे जिचे रोज आहारात सेवन केल्यामुळे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन वाढण्यात मदत होते. आलं त्यातील अद्वितीय अशा औषधी गुणधर्मांसाठी जगभरात ओळखले जाते, याचे सेवन केल्याने निरोगी शुक्राणूंच्या आकार विज्ञानासाठी अत्यावश्यक टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढण्यात मदत होते. तुम्ही स्वयंपाकात आल्याची पेस्ट वापरू शकता किंवा चहा करताना त्यात उकळून देखील पिऊ शकता. तसेच, नेहमीच सर्वाधिक उपयुक्ततेसाठी पॅकेटमधले आले वापरण्याऐवजी ताजे आले वापरा. 5. कांदा बऱ्याचदा कामोत्तेजक पदार्थ म्हणून समजला जाणारा कांदा नैसर्गिकरीत्या तुमचे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्स वाढवण्यामध्ये मदत करतो. कांद्यामध्ये भरपूर प्रमाणात एंटीऑक्सीडेंट्स असतात जे इरेक्शन प्रणाली सुधारण्यामध्ये मदत करतात, तसेच कांदा एंटी-एजिंग आणि पुनरुज्जीवन गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. कांद्यामध्ये जळजळ कमी करणारे गुणधर्म आहेत, म्हणजेच हे गुणधर्म तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सच्या पताळीसाठी हानिकारक असणाऱ्या मुक्त मूलकांना वाढण्यापासून रोखतात. तुम्ही कांदा कच्चा खाऊ शकता, सॅलडमध्ये वापरू शकता, किंवा पदार्थांमध्ये शिजवूनही वापरू शकता. 6. दुग्धजन्य पदार्थ हा एक सर्वोत्तम आहे स्त्रोत ज्यामुळे तुमचे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्स वाढण्यास मदत होते. दुग्धजन्य पदार्थ तुम्हाला अनेक महत्त्वाचे पोषक तत्त्व जसे कॅल्शियम आणि ड जीवनसत्त्व प्रदान करतात. अर्थात, जर तुम्हाला दूध पचत नसेल आणि तुम्ही वेगान असाल, तर वनस्पतींपासून मिळणारे दूध देखील तुम्हाला तुमची दैनंदिन पोषक तत्त्वांची पूर्तता करू शकते. तसेच, दूध पोषणाचे परिपूर्ण स्त्रोत समजले जाते. रोज दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने तुम्हाला आवश्यक असलेले दैनंदिन सूक्ष्म पोषक तत्त्व मिळतात, जी जोश आणि पुरुषत्वासाठी आवश्यक असतात. 7. समुद्री मासे समुद्री मासे आहारातून भरपाई होत असेलेल्या अनेक सूक्ष्म पोषक तत्त्वांसाठी आवश्यक असतात. हिल्सा, पापलेट, आणि सार्डिन्स यासारख्या समुद्री मास्यांमध्ये चरबी विराघळवणारे जीवनसत्त्व (अ, ड) भरपूर प्रमाणात उपलब्ध असतात असे समजले जाते. ज्यामुळे हे मासे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यासाठी अतिशय महत्त्वाचे ठरतात. तसेच, नेहमी जास्त चरबी असलेले मासेच निवडा ज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात फिश ऑइल उपलब्ध असते. 8. डाळिंब डाळिंब, आणखीन एक नैसर्गिक कामोत्तेजक फळ, जे इरेक्शन संबंधी समस्यांवर पूर्वीच्या काळापासून एक रामबाण उपाय समजले जाते. यामध्ये भरपूर प्रमाणात लोह उपलब्ध असते, म्हणजेच यामुळे रक्ताभिसरण सुधारते, आणि अजून याचे वैशिष्ट्य म्हणजे पुरुषत्वासाठी हे फळ उत्तम समजले जाते. दैनंदिन आयुष्यात याचे सेवन केल्यास डाळिंब हे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यासाठी अतिशय उत्तम पर्याय समजले जाते. एंटीऑक्सीडेंट्सने परिपूर्ण असलेले हे डाळिंब मुक्त मूलकांना नियंत्रित ठेवते, त्याचबरोबर डाळिंब  एंटी-एजिंग, रक्तदाब कमी करणे, आणि लाल रक्तपेशींची संख्या वाढवणे अशा अनेक बाबतीत उपयुक्त सिद्ध होते. 9. अंडी प्रोटिनचे उत्तम स्त्रोत असलेली अंडी एचडीएल, जीवनसत्त्व, आणि ओमेगा-3 फॅटी एसिड्स ने परिपूर्ण आहेत, ज्यामुळे हे नैसर्गिकरीत्या टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या खाद्यपदार्थांपैकी एक महत्त्वाचा पदार्थ आहे. अंड्यामुळे तुमचे वजन न वाढता मसल मास निर्माण करण्यामध्ये मदत होते. तसेच, अंड्यामध्ये सेलेनियम असते, जे एक अत्यंत उत्तम एंटीऑक्सीडेन्ट आहे ज्यामुळे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यात मदत होते. 10. ऑलिव्ह ऑईल एक अत्यंत आरोग्यदायी पोषक पर्याय असलेले ऑलिव्ह ऑईल टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या खाद्यपदार्थांपैकी एक आहे. यातील मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी एसिड्समुळे ऑलिव्ह ऑईल हृदयाच्या आरोग्यासाठी अगदी उत्तम समजले जाते. तसेच, जीवनसत्त्व ई आणि के यासारखे सूक्ष्म पोषकतत्त्व वाढण्यासाठी उच्च प्रतीचे ऑलिव्ह ऑईल सर्वात उपयुक्त समजले जाते. निष्कर्ष टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची कमतरता अल्पकालीन आजारपण, बैठी जीवनशैली किंवा वृद्धत्वामुळे उद्भवू शकते. तुम्ही ही तात्पुरती कमतरता दैनंदिन आहारामध्ये टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी वाढवणाऱ्या या 10 खाद्यपदार्थांचा समावेश करून भरून काढू शकता. व्यक्त करता न येणाऱ्या थकव्यासंबंधी किंवा पुरुषत्व कमी झाल्यासंबंधी माहिती मिळवण्यासाठी तुमची हार्मोन पातळी तपासण्याबाबत डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्हाला विनाकारण खूपच अशक्तपणा जाणवतो आहे का? तुमच्या अशा परिस्थितीसाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला टेस्टोस्टेरॉन डायग्नोस्टिक टेस्ट करण्याचे सुचवू शकतात. टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्स वाढवणारे खाद्यपदार्थ खाण्याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमची सध्याची टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन्सची पातळी तपासण्यासाठी एक डायग्नोस्टिक टेस्ट देखील करून घेऊ शकता. मेट्रोपोलिस प्रयोगशाळा सर्वोत्तम डायग्नोस्टिक डील्स आणि संपूर्ण भारतात तुमच्या घरी येऊन द्रव नमुना घेण्यासाठी प्रशिक्षित तज्ज्ञ उपलब्ध करून देते. तुमच्या जवळच्या मेट्रोपोलिस प्रयोगशाळेत जाऊन घरी येऊन नमूना घेण्याच्या सुविधेबद्दल विचारणी करा.

CBC चाचणी म्हणजे काय? CBC चाचणी, ज्याला कम्प्लीट ब्लड काउंट (Complete Blood Count) असेही म्हणतात, एक अशी चाचणी आहे ज्यामध्ये तुमच्या रक्तातील वेगवेगळ्या पेशींच्या पतळीची गणना केली जाते. यामध्ये लाल रक्त पेशी, पांढऱ्या रक्त पेशी, हिमोग्लोबीन, आणि प्लेटलेट्स यांचा समावेश आहे. या चाचणीमुळे अशक्तपणा, रक्तातील संक्रमण, आणि ल्युकेमिया यासारख्या वेगवेगळ्या आजारांचे निदान केले जाऊ शकते. या चाचणीमुळे कॅन्सर, मधुमेह आणि एड्स यांसारख्या गंभीर आजार असलेल्या व्यक्तींच्या आरोग्याचे निरीक्षण करण्यामध्ये देखील मदत होते. जर तुम्ही अशी एक CBC चाचणी करून घेण्याचे ठरवले असेल तर काळजी करू नका. ही प्रक्रिया अतिशय सोपी आणि अगदी कमी वेळात पूर्ण होणारी आहे. एक आरोग्य सेवा तज्ज्ञ एका सिरिंजच्या सहाय्याने तुमच्या रक्ताचा नमूना घेईल. हा नमूना तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठवला जाईल. या चाचणीचे परिणाम काही दिवसातच मिळतात. CBC चाचणीचे उद्दिष्ट काय आहे? CBC चाचणी तुम्हाला तुमच्या सर्वांगीण आरोग्याचे मूल्यांकन करून वेगवेगळ्या आजारांचे निदान करण्यात मदत करते. तुमच्या नियमित शारीरिक तपासणी दरम्यान किंवा तुमच्या रक्तपेशींना नुकसान पोहचवणाऱ्या अजरांची लक्षणे दिसू लागल्यास ही चाचणी करून घेण्यास सुचवले जाते. उदाहरणार्थ, जर तुमच्या शरीरात संक्रमणाची जसे ताप येणे, थकवा जाणवणे, किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारखी लक्षणे दिसून आली तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला CBC चाचणी करून घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात. तुम्ही घेत असलेल्या औषधांचा तुमच्या रक्तपेशींवर विपरीत परिणाम होतो का, हे तपासण्यासाठी देखील ही चाचणी केली जाऊ शकते. CBC चाचणीसाठी कशाप्रकारे तयारी करावी? जर तुम्ही CBC चाचणी करून घेण्याचे ठरवले असेल तर विशेष अशी काहीच तयारी करायची गरज नाही. तरी, जर तुमच्या रक्ताचा नमूना इतर चाचण्यांसाठी देखील वापरला जाणार असेल तर तुम्हाला चाचणी करण्यापूर्वी 12 तास काहीही खाणे टाळावे लागेल. अशा परिस्थितीत, या 12 तासांमध्ये तुम्ही फक्त पाणी पिऊ शकता. तुम्हाला ताण येईल असे कोणतेही काम तुम्ही या काळात करणे टाळावे. ही पथ्ये सहज पाळली जावीत यासाठी तुम्ही ही चाचणी झोपून उठल्यावर सकाळीच करणे कधीही सोयीचे ठरेल. तरी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काहीही न खाता चाचणी करण्याबाबत आवश्यक सल्ला नक्कीच देतील. CBC चाचणी करून घेत असताना तुमच्या डॉक्टरांना तुम्ही खालील मुद्दे सांगणे महत्त्वाचे आहे: ● तुम्ही गर्भवती असाल ● यापूर्वी कधी रक्तस्त्रावासंबंधी काही त्रास झाला असल्यास ● काही औषधे घेत असल्यास, डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांव्यतिरिक्त कोणती औषधे आणि सप्लीमेंट्स घेत असल्यास   अशा प्रकारच्या रक्तचाचण्यांचा सर्वसाधारणपणे नियमित तपासणच्या वेळेसच सुचवल्या जातात. खरं तर ही सर्व प्रक्रिया अगदी झटपट आणि कमी खर्चात पूर्ण होते. तुम्ही कोणत्याही प्रयोगशाळेत जाऊ शकता किंवा तुम्हाला सोयीचे असलेल्या ठिकाणी रक्ताचा नमूना घेण्यासाठी  आरोग्यसेवा तज्ज्ञांना तुम्ही त्या ठिकाणी बोलवू शकता.  या चाचणीच्या आधी कदाचित तुम्हाला काही औषधे काही काळासाठी बंद करावी लागू शकतात. तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीच्या आधारे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला या चाचणीच्या तयारी संबंधी विशिष्ट सूचना नक्की देतील. या चाचणीसाठी सर्वसाधारणपणे मोजमापन किती असावे? सर्वसाधारण मापदंड व्यक्तीच्या वय आणि लिंगानुसार बदलू शकतात. साधारणपणे महिलांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये लाल रक्तपेशी जास्त प्रमाणात असतात, आणि वयस्क व्यक्तिंपेक्षा  लहान मुलांमध्ये पांढऱ्या रक्तपेशी जास्त प्रमाणात असतात.  महिला आणि पुरुष यांमध्ये साधारणपणे आढळणारे मोजमापन खालील प्रमाणे आहे. तरी, या अकड्यांमध्ये फरक असू शकतो, आणि कोणत्याही गोष्टी गृहीत धारण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. हिमोग्लोबीन  पुरुष: 13.2 - 16.2 ग्रॅम/dL | महिला: 12.0 - 15.2 ग्रॅम/dL लाल रक्तपेशींची संख्या Red Blood Cell Count (RBC)  पुरुष: 4.3 - 6.2 दशलक्ष/μL | महिला: 3.8 - 5.5 दशलक्ष/μL | शिशु/लहान मुले: 3.8 - 5.5 दशलक्ष/μL पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या White Blood Cell Count (WBC) - वेगवेगळ्या प्रकारच्या पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या  ● न्यूट्रोफिल्स - 35-80% ● लिम्फोसाईट्स - 20-50% ● मोनोसाईट्स - 2-12% ● इओसिनोफिल्स - 0-7% ● बेसोफिल्स - 0-2% प्लेटलेट्सची संख्या (Plt) - 1.5-4.5 लाख/μL हेमॅटोक्रिट (Hct) पुरुष: 40-52% | महिला: 37-46% | लहान मुले: 31-43% लाल रक्तपेशी वितरण रुंदी (RDW) - 35-47 fL सरासरी कॉर्पस्क्युलर व्हॉल्यूम (MCV) पुरुष: 82-102 fL | महिला: 78-101 fL सरासरी कॉर्पस्क्युलर हिमोग्लोबीन (MCH) - 27-34 pg सरासरी कॉर्पस्क्युलर हिमोग्लोबीन सांद्रता (MCHC) - 31-35 ग्रॅम/dL सरासरी प्लेटलेट्स व्हॉल्यूम व्हॉल्यूम (MPV) - 6.0-9.5 fL चाचणीचे असामान्य परिणाम म्हणजे काय? जर तुमच्या चाचणीचे असामान्य परिणाम आले तर हे परिणाम तुम्हाला एखाद्या प्रकारचे संक्रमण झाल्याचे, अशक्तपणा, किंवा आनुवंशिक आजार असल्याचे संकेत असू शकते. CBC चाचणीचे असामान्य परिणाम येण्यामगचे कारण शोधण्यासाठी डॉक्टर तुम्हाला इतर काही चाचण्या करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. खाली काही परिमाण आहेत ज्यांच्या मदतीने तुम्ही तुमचे परिणाम समजून घेऊ शकता: ● हिमोग्लोबिन: कमी झालेले हिमोग्लोबिन अशक्तपणाचा संकेत असू शकते,त्याचबरोबर वाढलेले हिमोग्लोबीन पॉलीसिथेमियाचे संकेत असू शकतात. ● पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या: पांढऱ्या रक्तपेशींची संख्या कमी झाली असल्यास हे अप्लास्टिक एनीमिया, ल्युकेमिया, आणि स्वयंप्रतिकार रोग यांचे संकेत असू शकतात. वाढलेल्या रक्तपेशी ल्युकेमिया किंवा दाहक आजार/सूज येणाच्या विकाराचे संकेत असू शकतात. ● प्लेटलेट्स: कमी झालेले प्लेटलेट्स साधारणपणे सामान्य आजार जसे की डेंग्यु आणि मलेरियाचा संकेत असू शकतात. निष्कर्ष CBC चाचणी हे एक अत्यंत महत्त्वाचे निदानसूचक साधन आहे जे तुम्हाला तुमच्या अरोग्याबद्दल मोलाची माहिती देते. जारी तुम्हाला स्वस्थ आणि निरोगी वाटत असले तरी तुमच्या नियमित आरोग्य तपासणीचाच एक भाग म्हणून वर्षातून एकदा तरी ही चाचणी करणे आवश्यक आहे. जर तुमच्या CBC चाचणीचे परिणाम सामान्य असतील, तर याचा अर्थ तुम्ही निरोगी आहात. अचूक परिणामांसाठी, मेट्रोपोलिस हेल्थकेअर सारख्या नामांकित निदान प्रयोगशाळेतूनच ही चाचणी करणे महत्त्वाचे आहे. आमच्या शाखा संपूर्ण भारतात आहेत आणि इथे तुम्ही तुमच्या कोणत्याही निदानसूचक गरजांच्या बाबतीत आश्वस्त राहू शकता. तसेच, यांचे आरोग्य सेवा तज्ज्ञ, अनुभवी, जाणकार, आणि कार्यक्षम आहेत. तुमच्या सोयीनुसार तुमची CBC चाचणी करून घेण्यासाठी आम्हाला आजच संपर्क करा

उन्हाळा आला की पुन्हा एकदा डेंग्यु तापाचे संकट डोकं वर काढते. डासांमुळे होणार हा आजार जगातील अनेक भागात काळजीचा विषय झाला आहे, ज्यामुळे फ्लू सारखी लक्षणे दिसू लागतात आणि काही गंभीर केसेस मध्ये तर मृत्यू देखील होऊ शकतो. पण काळजी करू नका, याची करणे लक्षात घेऊन, याची लक्षणे ओळखून, योग्य उपचार घेऊन, आणि प्रतिबंधात्मक उपाय करून, आपल्याला जमेल ते प्रयत्न करून आपण स्वतःला आणि आसपासच्या समाजाला या गंभीर आजारापासून नक्कीच सुरक्षित करू शकतो. डेंग्यु हे एक तीव्र विषाणूजन्य संसर्ग आहे ज्यामुळे भारतासह जगातील अनेक देश त्रस्त झाले आहेत. जगभरातील जवळपास 40% लोकसंख्या डेंग्यु होण्याची सर्वात जास्त शक्यता असलेल्या भागांमध्ये राहते. अनेक देशांमध्ये आजही डेंग्युला आजारपणाचे मुख्य कारण समजले जाते. सौम्य डेंग्युमुळे फ्लूची लक्षणे दिसू लागतात, तर गंभीर डेंग्युमुळे प्राणघातक समस्या निर्माण होण्याची शक्यता असते. एडिस एजिप्ती या मादी डासाच्या चावण्याने डेंग्यु होतो, हाच डास झिका, चिकुनगुनिया, ई. विषाणू पसरवण्यास देखील कारणीभूत आहे. हा डासांमुळे होणार आजार आहे जो चार तत्सम विषाणू (प्रकारभेद) म्हणजेच डेंग्यु विषाणू 1, 2, 3, आणि 4 यांच्यामुळे होतो. एकदा जर तुम्हाला यापैकी एक विषणूचा संसर्ग झाला तर तुमच्या शरीरात त्या विशिष्ट विषाणूसाठी प्रतिकारशक्ती तयार होते, तथापि, उरलेल्या तीन विषाणूंमुळे  तुम्हाला भविष्यात संसर्ग होऊ शकतो. याच कारणामुळे, एकदा डेंग्यु झालेल्या व्यक्तीला भविष्यात पुन्हा संसर्ग होऊ शकतो. जरी भारतातील उद्रेक मुख्यत्वे 2 आणि 3 ((DENV-2 and DENV-3), डेंग्यु विषाणूमुळे झालेले असले, तरी डेंग्यु विषाणू प्रकार 1  (DENV-1) दिल्लीतील 2010 मधल्या उद्रेकासाठी प्रामुख्याने कारणीभूत होता. डेंग्यूची लक्षणे डेंग्यु हा आजार डासांमुळे पसरतो. याच्यामुळे फ्लूची तीव्र लक्षणे दिसू लागतात, जसे: मळमळ किंवा उलटी होणे डोकेदुखी उलटी होणे शरीरावर चट्टे उठणे स्नायू आणि सांधे दुखणे अंगदुखी तीव्र डोकेदुखी खूप ताप येणे डेंग्युमुळे याहीपेक्षा गंभीर समस्या उद्भवू शकतात जसे रक्तस्त्रावजन्य ताप आणि मृत्यू. डेंग्युची कारणे एडिस प्रजातीच्या डासांमुळे डेंग्युचे विषाणू पसरतात. हे डास उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधीय प्रदेशात आढळतात. या विषाणूमुळे सौम्य ते तीव्र अशी वेगवेगळी लक्षणे दिसून येतात. डेंग्यु हा आजार सर्वात सामान्य आजार समजला जातो. डेंग्यु खूप ताप येणे, डोकेदुखी, स्नायू आणि सांधे दुखणे, आणि अंगावर चट्टे उठणे या लक्षणांवरून ओळखला जाऊ शकतो. डेंग्युचा रक्तस्त्रावजन्य ताप हा जास्त तीव्र प्रकारचा ताप आहे. या प्रकारच्या तापामुळे नाकातून किंवा हिरड्यांमधून रक्त येणे, किंवा एखादा अवयव देखील अपंग होऊ शकतो. सरतेशेवटी, डेंग्यु शॉक सिंड्रोम हा सर्वात तीव्र प्रकारचा आजार आहे, आणि हा प्राणघातक देखील असू शकतो. डेंग्यूच्या चाचणी फक्त रक्त तपासणी करून डॉक्टर डेंग्यु तापाचे निदान करू शकतात. या चाचणीद्वारे विषाणू अँटीबॉडीएस किंवा एखाद्या विशिष्ट एंटीजेनची उपस्थिती तपासली जाते. डेंग्युच्या सर्वात अचूक चाचण्यांपैकी एक म्हणजे तत्काळ काळजी घेण्याची गरज असलेल्या परिस्थितीत केली जाणारी टेस्ट  Dengue NS1 antigen test ज्यामध्ये ताप अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यातच आणि अगदी पटकन लक्षात येतो. यामुळे, झालेल्या निदानाची खात्री होते आणि डॉक्टर रुग्णाला योग्य आणि वेळेवर सल्ला देऊ शकतात आणि लगेच फॉलो-अप्स देखील सुचवू शकतात. जरी 12 दिवसंपर्यंत NS1 पॉझिटिव्ह असल्याचे नोंदवले गेले असले तरी, ताप आल्यानंतर एक आठवड्यानंतर देखील जर एखादा रुग्ण तपासणीसाठी येत असेल तर IgM detection सर्वात उपयुक्त ठरते. बहुतेक लोकांमध्ये डेंग्युचा ताप आल्यामुळे प्लेटलेटची संख्या कमी झालेले दिसून येते. त्यामुळेच, प्लेटलेट संख्येचे काळजीपूर्वक आणि नियमित निरीक्षण केले गेले पाहिजे. एक complete blood count (CBC) test रक्तासंबंधि संपूर्ण तपासणी तसेच प्लेटलेटची संख्या देखील स्पष्ट करते. ही तपासणी वेळेत केली जाईल याची काळजी घ्या. सामान्यतः, तुम्हाला जर डेंग्यु झाला असेल तर तुमची डेंग्यु-विशिष्ट NS1 एंटीजेन चाचणी पॉझिटिव्ह असेल, प्लेटलेटची संख्या कमी होईल, आणि पांढऱ्या रक्तपेशी देखील कमी होतील. डेंग्युचे उपचार डेंग्युच्या तपसाठी काही विशिष्ट उपचार उपलब्ध नाहीत. सर्व लक्षणे कमी करणे आणि शरीराला या संसर्गाशी लढण्यामध्ये मदत करणे, केवळ यावरच लक्ष केंद्रित केले जाते. जसे की: चाचणी करून घेणे आणि भरपूर प्रमाणात द्रव्यपदार्थ आहारात घेणे आणि निर्जलीकरण टाळणे डोकेदुखी आणि स्नायू दुखण्यावर पॅरासिटामॉल आणि इबूप्रूफेन सारखी पेन रिलीफ औषधे घेणे  मळमळ कमी करणारी आणि उलटी होऊ नये यासाठी औषधे जसे की मेक्लिझिन आणि प्रोमेथाझिन घेणे ताप कमी करणारी औषधे जसे की एसिटमिनोफेन किंवा डिफेनहायड्रॅमिन घेणे भविष्यात डास चावू नयेत यासाठी डास प्रतिबंधक क्रीम किंवा औषधे वापरणे डेंग्यु ताप टाळण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय करणे हाच सर्वोत्तम मार्ग आहे, परंतु हे उपाय आणि ही औषधे प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी आणि आजारातून लवकरात लवकर बरे होण्यासाठी नक्कीच उपयुक्त आहेत. लसीकरण जगभरातील अनेक भागांमध्ये डेंग्यु साठी लस विकसित करण्यात आलीआहे. ही लस वर्षभरात तीनवेळा दिली जाते. तथापि, जर तुम्हाला एकदा तरी हा आजार होऊन गेला असेल किंवा चाचणी पॉझिटिव्ह आली असेल तरच  तुम्ही या लसीसाठी पात्र ठरता. डास प्रतिबंधात्मक क्रीम किंवा औषधे बाहेर असताना, त्वचेवर डास प्रतिबंधात्मक क्रीम लावा. बऱ्याच डास प्रतिबंधात्मक क्रीम्स मध्ये DEET, पिकारिडिन, IR 3535, लिंबू निलगिरीचे तेल (OLE), पॅरा-मिथेन-डायोल (PMD), किंवा 2-अनडेकॅनोएट हे घटक नक्की आढळतात. DEET हा सर्वात सामान्य आणि प्रभावी घटक आहे. या क्रीम्समध्ये DEETचे सर्वाधिक प्रमाण डासांपासून दीर्घकाळ सुरक्षा देते, परंतु 10 तासांपेक्षा जास्त काळ हे टिकू शकत नाही. 20% ते 30% DEET असलेले क्रीम वयस्कांसाठी आणि लहान मुलांसाठी 10% पेक्षा कमी प्रमाण असलेले क्रीम्स वापरावे. पिकारिडिन देखील DEET इतकेच प्रभावी समजले जाते, हे 2 महिन्याच्या आणि त्यापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी वापरले जाऊ शकते. लिंबू निलगिरीचे तेल देखील DEET इतकेच प्रभावी असते परंतु तीन वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी वापरू नये. जर तुम्ही प्रतिबंधात्मक स्प्रे वापरत असाल, तर आधी तो तुमच्या कपड्यांवर लव आणि मग ते चोळा जेणेकरून संपूर्ण अंगाला ते लावले जाईल. डास जमतील अशा जागा कमी करा कोणत्याही साठलेल्या पाण्यात मग ते कितीही कमी साठलेले असले तरी त्यामध्ये डास त्यांची अंडी घालतात. अंड्यांमधून पिल्लं बाहेर येऊ लागली की एका आठवड्याच्या आतच ते पुनरुत्पादन करू लागतात. डासांपासून होणारे आजार टाळण्यासाठी: डास जमतील अशा जागा कमी करा म्हणजेच फ्लॉवरपॉटमधील पाणी वेळोवेळी बदलणे, गटारे, बादल्या, पूल कव्हर्स, पाळीव प्राण्यांची जेवणाची भांडी ई. स्वच्छ ठेवणे, जून टायर अनाई इतर सगळ्या वस्तु ज्यामध्ये पाणी साचून राहू शकतं, बाद करणे. पक्षांसाठी अंघोळोसाठी किंवा पिण्यासाठी ठेवलेले पाणी आठवड्यातून एकदा तरी बदलणे. त्यांच्यासाठी बांधलेल्या टायर स्विंग्समध्ये छिद्र करा जेणेकरून पाणी वाहून जाऊ शकेल. पोहण्याचे तलाव स्वच्छ आणि क्लोरीनयुक्त ठेवा. योग्य कपडे घाला बाहेर जाताना, शक्य तितके अंग झाकले जाईल असे कपडे घाला. जसे की लांब बाह्यांचे शर्त, लांब पायाच्या पँट्स, आणि मोजे. शक्य असल्यास, हलक्या रंगाचे कपडे घाला कारण डास गडद रंगांकडे जास्त आकर्षित होतात. सँडल्स किंवा फ्लिप-फ्लॉप्स ऐवजी पूर्ण पाऊल झाकले जाईल असे बूट घाला. हवामानानुसार, कपड्यांवर जंतूनशक जसे की पर्माथ्रीन स्प्रे करा. तुम्ही पर्माथ्रीन स्प्रे केलेले कपडे देखील खरेदी करू शकता. डेंग्युचे निदान एखाद्या व्यक्तीला जाणवत असलेल्या लक्षणांवरून डेंग्युचे निदान केले जाते. डॉक्टर डेंग्यु विषणूच्या विशिष्ट अँटीबॉडीएस तपासण्यासाठी रक्ततपासणी करण्याचे सुचवू शकतात, किंवा ते निदान सुनिश्चित करण्यासाठी PCR टेस्ट देखील करायचे सुचवू शकतात. या रक्त चाचण्यांमध्ये महत्त्वाचा निकष म्हणजे प्लेटलेटची संख्या. विशिष्ट संख्येपेक्षा जर प्लेटलेटची संख्या कमी झाली तर ते काळजीचं कारण असू शकतं. काही केसेस मध्ये डॉक्टर आंतरिक रक्तस्त्राव झाला आहे का हे तपासण्यासाठी इमेजिंग टेस्ट देखील करायला सुचवू शकतात. डेंग्युसंबंधी जोखीम डेंग्युशी संबंधित दोन महत्त्वपूर्ण मुद्दे जोखमीचे आहेत. ते आहेत: उष्णकटिबंधीय प्रदेशात राहणे: डेंग्यु संबंधी सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे विशिष्ट विभागात राहणे किंवा काही काळासाठी वास्तव्य करणे. डेंग्यु जगातील उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधीय भागांमध्ये, म्हणजेच लॅटिन अमेरिका, आफ्रिका, कॅरेबिअन, दक्षिणपूर्वीआशिया, आणि समुद्री भागांमध्ये आढळतो. जर तुम्ही यापैकी कोणत्याही भागात राहत असाल किंवा त्या भागात भेट देणार असाल तर विषाणूचा संसर्ग होण्याची जोखीम असते. पूर्वी डेंग्यु होऊन गेला असल्यास: जर पूर्वी तुम्हाला डेंग्यु होऊन गेला असेल, तर पुन्हा जर तुम्हाला संसर्ग झाला तर पूर्वीपेक्षा जास्त तीव्र लक्षणे जाणवण्याचे जोखीम असते. कारण तुमच्या शरीरात या विषाणूविरुद्ध अँटीबॉडीएस तयार झालेल्या असतात, ज्यामुळे जास्त तीव्र रोगप्रतिकरक प्रतिक्रिया निर्माण होऊ शकते. निष्कर्ष अंततः, डेंग्यु हा एक जीवघेणा आजार आहे. जगभरात यामुळे लाखो लोकांना संक्रमण झाले आहे. याची कारणे, लक्षणे आणि उपचार यासंबंधी माहिती असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही हा वेळेवर आणि सुरुवातीलाच ओळखून गरज पडल्यास योग्य ते वैद्यकीय उपचार घेऊ शकाल. तसेच, प्रतिबंधात्मक उपाय योजना जसे की डास जमतील अशी संभाव्य ठिकाणे तयार न होऊ देणे जेणेकरून हा संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होते. या टिप्स पाळल्या असता, तुम्ही तुमच्या कुटुंबाला डेंग्यु तापापासून आणि डासांपासून होणाऱ्या इतर आजारांपासून देखील सुरक्षित ठेवू शकता. जर तुम्हाला डेंग्युची लक्षणे जाणवत असतील आणि तुम्हाला एक स्पष्ट निदान करून घ्यायचे असेल, तर रक्ताच्या तपासणीसाठी मेट्रोपोलिस हेल्थकेअरला संपर्क करा.

तुमच्या गरोदरपणाच्या 7 ते 9 व्या महिन्याच्या काळात, गर्भात असलेल्या बाळाबद्दल असंख्य प्रश्न निर्माण होत असतात. आणि जेव्हा तुमच्या गर्भातील बाळाचे लिंग आणि इतर क्लिष्ट माहिती एक रहस्य बनून राहते, तुमचे स्त्रीरोगतज्ज्ञ मात्र तुम्हाला तुमच्या नवीन पाहुण्याच्या येण्याच्या तयारी संबंधी काही टेस्ट्स करायला सांगतात. डबल मार्कर प्रेगनन्सी टेस्ट मध्ये गर्भातील बाळासंबंधी जर काही अडचणी असतील तर त्या जाणून घेण्यासाठी तुमच्या रक्ताचा नमूना घेतला जातो. गरोदरपणात डबल मार्कर चाचणी गरोदरपणाच्या 1 ते 3 ऱ्या महिन्याच्या तपासणींमध्ये डबल मार्कर चाचणी केली जाते, या टेस्टला मॅटर्नल सीरम स्क्रीनिंग देखील म्हणतात. जारी ही टेस्ट निर्णयात्मक वैद्यकीय टेस्ट नसली, तरी गुणसुत्रातील विसंगतींची शक्यता नक्कीच नोंदवू शकते. ही निदान सांगणारी टेस्ट नसून केवळ अंदाज वर्तवणारी टेस्ट आहे. रक्तातील फ्री बीटा-ह्युमन क्रोनिऑनिक गोनॅडोट्रोपिन (free beta-hCG) आणि गरोदरपणासंबंधी प्लाझ्मा प्रोटीन ए (PAPP-A) यांचे स्तर मोजले जातात. गर्भातील बाळ जर मुलगी असेल तर सर्वसाधारणपणे XX गुणसुत्रांच्या 22 जोड्या आढळतात, त्याचप्रमाणे जर बाळ मुलगा असेल तर XY गुणसुत्रांच्या 22 जोड्या आढळतात. अतिरिक्त गुणसुत्रांच्या साठण्यामुळे निर्माण होणारी गुणसुत्रांची विसंगती म्हणजे ट्रायसोमी. गुणसुत्र 21 ची अतिरिक्त प्रत असल्यामुळे डाऊन सिंड्रोम होतो, ज्याला ट्रायसोमी 21 असे देखील म्हणतात. गुणसुत्र 18 ज्यामुळे एडवर्ड्स सिंड्रोम होतो) किंवा गुणसुत्र 13 (ज्यामुळे पटाऊ सिंड्रोम होतो) यांच्यापैकी एकाची देखील अतिरिक्त प्रत अढळली असता, ही देखील एक प्रकारची सामान्य गुणसुत्र विसंगतीच आसते. गुणसुत्र विसंगती असलेल्या काही गरोदरपणाच्या केसेस मध्ये hCG आणि PAPP-A स्तर असामान्य असल्याचे काही पुरावे आहेत. जरी रक्तस्तर हा तपासणीचा एक भाग असला तरी, न्यूकल ट्रान्सलुसन्सी (NT) स्कॅन्स एक प्रकारच्या अल्ट्रासाऊंड्स असतात ज्यामध्ये रक्तस्तराशिवाय तुमच्या बाळाच्या मानेच्या बाजूचे पारदर्शक ऊतकांचे निरीक्षण केले जाते. गरोदरपणामध्ये डबल मार्कर चाचणी कधी करावी लागते? सर्वसाधारणपणे ही टेस्ट पहिल्या तीन महिन्यातच करायला सांगितले जाते जेणेकरून डिलिव्हरीच्या आधी आणि नंतरच्या अडचणी टाळल्या जाऊ शकतात. या संपूर्ण स्क्रीनिंग प्रक्रियेमध्ये रक्तातील बीटा-ह्युमन क्रोनिऑनिक गोनॅडोट्रोपिन (फ्री beta-hCG) आणि गरोदरपणा संबंधी प्रोटीनची मोजणी केली जाते (PAPP-A). हे स्क्रीनिंग करण्याची संधि मिळण्यासाठी खूप कमी कालावधी उपलब्ध असतो. डॉक्टर किंवा नर्स याबाबत उत्तम सल्ला देऊ शकतात. ही शस्त्रक्रिया साधारणपणे गरोदरपणाच्या 11 व्या आणि 14 व्या आठवड्यात केली जाते. गरोदरपणात डबल मार्कर चाचणी का केली जाते? गरोदरपणाच्या पहिल्या तीन महिन्यांत डबल मार्कर चाचणी आणि NT सह स्क्रीनिंग सुचवले जाते परंतु हे अनिवार्य नाही. तथापि, समजा तुमचे वय 35 पेक्षा जास्त आहे किंवा गुणसुत्र विसंगती असण्याची जोखीम जास्त असेल, जसे की काही डबल मार्कर विशिष्ट विकार असण्याची फॅमिली हिस्ट्री. अशा परिस्थितीत, तुम्ही हे स्क्रीनिंग करून घेणे फायद्याचे ठरेल. लक्षात असू द्या की या तपासणीचे परिणाम तुम्हाला ट्रायसोमीजचा जर जास्त धोका असेल तर त्याबद्दल सतर्क करतात. जे अत्यंत आवश्यक आहे. तुमच्या बाळाला अमूक एक असमान्यता असल्याचे कोणत्याही प्रकारे निश्चितपणे सांगितले जाऊ शकत नाही. जेव्हा तुम्ही ठरवता की डबल मार्कर चाचणी करायची की नाही, तेव्हा हे लक्षात  घेणे अत्यंत महत्त्वाचे ठरते की या टेस्टच्या परिणामांचा भविष्यात तुमच्यावर काय प्रभाव पडणार आहे. जर परिणाम सामान्यपेक्षा जास्त असतील तर? तुम्ही आणखीन सूक्ष्म तपासणीसाठीतयार आहात का? तुम्हाला आधीच जर काही संभाव्य अनियमितताबद्दल समजले तर तुम्हाला कसे वाटेल? जेव्हा प्रश्न गरोदरपणातील काळजीचा असतो, परिणाम बघितल्यावर तुमचा दृष्टिकोण बदलेल का? तुमच्या सगळ्या शंकांना कोणतेही ठाम उत्तर नाही कारण हे पूर्णपणे तुमच्या तेव्हाच्या परिस्थितीवर आणि फॅमिली हिस्ट्रीवर अवलंबून असते. गरोदरपणात डबल मार्कर चाचणी कशी केली जाते? डबल मार्कर चाचणीमध्ये रक्ताचा नमूना घेणे आणि न्यूकल ट्रान्सलुसन्सी (NT) स्कॅनचा समावेश असतो. फ्री beta-hCG (बीटा-ह्युमन क्रोनिऑनिक गोनॅडोट्रोपिन) आणि PAPP-A हे दोन मार्कर्स डबल मार्कर चाचणी दरम्यान तपासले जातात. (गरोदरपणासंबंधी प्लाझ्मा प्रोटीन A). गरोदर महिलांमध्ये प्लेसेंटा फ्री beta-hCG नावाचा एक प्रकरचा ग्लायकोप्रोटीन हार्मोन सोडते. हे जर जास्त प्रमाणात सोडले गेले तर ट्रायसोमी 18 आणि डाऊन सिंड्रोमचा धोका वाढतो. PAPP-A प्लाझ्मा प्रोटीन हा शरीरातील एक महत्त्वाचा घटक आहे. डाऊन सिंड्रोमचा धोका जास्त असल्याचा अर्थ आहे की प्लाझ्मा प्रोटीनचा स्तर कमी झाला आहे. या टेस्टचे परिणाम पॉझिटिव्ह, धोका जास्त असणे, किंवा नेगेटिव्ह असे असू शकतात. भारतामध्ये डबल मार्कर चाचणीसाठी किती खर्च येतो? डबल मार्कर चाचणीचा खर्च तुमचे लोकेशन आणि हेल्थ इन्शुरन्स याप्रमाणे बदलतो. जरी ही टेस्ट करून घेणे तुमच्यासाठी अनिवार्य नसले, तरी तुम्ही टेस्ट केली तर तुमच्या हेल्थ इन्शुरन्स प्लॅन मध्ये हा खर्च कव्हर केला जातो. तुमच्या कव्हरेज आणि टेस्ट करण्याआधी आवश्यक ऑथरायझेशन याबाबत अधिक माहितीसाठी तुमच्या इन्शुरन्स कंपनीशी संपर्क करा. जर तुमचे हेल्थ इन्शुरन्स नसेल, तरी तुम्ही हॉस्पिटल किंवा प्रयोगशाळेत थेट संपर्क करून खर्च आणि कोणकोणते पेमेंटचे पर्याय उपलब्ध आहेत हे जाणून घेऊ शकता. तुम्हाला जर पहिल्या तीन महिन्यांतील स्क्रीनिंग करून घ्यायचे असेल तर यासाठी आणि NT स्कॅनसाठी  पैसे भरावे लागतील, कारण या दोन्ही टेस्ट्स एकत्रच केल्या जातात. डबल मार्कर चाचणीचा खर्च साधारण 2,500 रु. पासून 3,500 रु. पर्यन्त असू शकतो, हे सर्व तुम्ही कुठे राहता आणि तुम्ही कोणते हॉस्पिटल निवडले आहे यावर अवलंबून असते. टेस्टच्या परिणामांमध्ये काय पहावे? डबल मार्कर चाचणीसाठी केवळ रक्त तपासणी केली जाते. प्रयोगशाळेत तुम्हाला फक्त तुमच्या डॉक्टरांनी ही टेस्ट करून घेण्याचे सुचवल्याची एक चिठ्ठी जमा करावी लागते. काही विशेष सूचना नसतील तर, तुम्ही नेहमीप्रमाणे खाऊन-पिऊन ही टेस्ट करू शकता, कारण ही कोणतीही फास्टिंगची टेस्ट नाही. परिणाम देण्याचा प्रत्येक प्रयोगशाळेचा कालावधी वेगवेगळ्या असू शकतो. सर्वसाधारणपणे या टेस्टचे परिणाम 3 ते 7 आठवड्यात मिळतात. क्लिनिक मधून तुम्हाला फोन करून परिणाम कळवले जातील किंवा तुम्हाला त्यांना थेट संपर्क करायचा आहे हे तुम्हाला विचारून घ्यावे लागेल. वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न डबल मार्कर चाचणी जर पॉझिटिव्ह असेल तर काय करावे लागेल? हे परिमाण बघून गर्भातील बाळाला कोणताही आजार असण्याची शक्यता तपासली जाते. जर डबल मार्कर चाचणी पॉझिटिव्ह आली, तर त्या परिस्थितीत या असामान्यतेमागचे कारण जाणून घेण्यासाठी डॉक्टर अतिरिक्त निदान प्रक्रिया अजसे की ॲम्नीऑसेन्टेसिस किंवा क्रोनिऑनिक व्हिलस कलेक्शन करण्याचे सुचवू शकतात. गरोदरपणातील डबल मार्कर चाचणीची सामान्य पातळी किती असावी? डबल मार्कर चाचणीची सामान्य पातळी 25,700 ते 2,88,000 mIU प्रति mL असावी. डबल मार्कर चाचणी किती अचूक असते? डबल मार्कर चाचणी ही केवळ एक अंदाज असतो. याबाबतीत जरा कमी संवेदनशील असणे चांगले! अर्ध्या केसेस मध्ये, या टेस्टचे परिणाम चुकीचे असू शकतात. या टेस्टच्या परिणामांची खात्री करण्यासाठी ॲम्नीऑसेन्टेसिस टेस्ट करून घेणे आवश्यक असते.

एरिथ्रोसाईट सेडीमेंटेशन रेट (ESR) टेस्ट ही नियमित रक्त चाचण्यांपैकी एक आहे. ESR रक्त तपासणी मध्ये तुमच्या रक्तातील लाल रक्तपेशी किती वेळात एखाद्या टेस्ट ट्यूबच्या तळाशी जाऊन बसतात हे बघितले जाते. लाल रक्तपेशी सर्वसाधारणपणे हळू हळू तळाशी जाऊन बसतात. तथापि, तुमच्या चाचणीमध्ये जर या पेशी लवकर खाली साचल्या, तर याचा अर्थ ESR स्तर वाढलेला आहे, म्हणजेच ही तुम्हीाला एखादा आजार झालेला असल्याची खूण आहे, जे ESR स्तर जास्त असल्याचे लक्षण आहे. ESR स्तर वाढण्याची कारणे समजून घेण्याआधी, ESR टेस्ट म्हणजे काय आणि ही कशाप्रकारे उपयुक्त आहे हे जाणून घेऊ. ESR चाचणी म्हणजे काय? ESR म्हणजे “एरिथ्रोसाईट सेडीमेंटेशन रेट.” ESR रक्त तपासणीला “सेड रेट टेस्ट” असे देखील म्हणतात. ESR टेस्टमध्ये तुमच्या रक्तातील एरिथ्रोसाईट्स (लाल रक्तपेशी) किती वेळात टेस्ट ट्यूबच्या तळाशी जाऊन बसतात हे तपासले जाते.या टेस्टमध्ये रक्तपेशी तळाशी जाऊन बसण्यास मदत करणाऱ्या एका विशिष्ट प्रकारच्या प्रोटीनची पातळी तपासली जाते. हे प्रोटीन स्तर तुमच्या शरीरातील दाहक स्थितीविषयी माहिती देतात. ESR स्तर जास्त असणे म्हणजे काय? जेव्हा तुम्हीी आजारी असता किंवा तुम्हीाला एखादा संसर्ग झालेला असतो, तेव्हा तुमच्या शरीरातील प्रतिकारशक्ती त्या संसर्गाशी लढण्यासाठी प्रतिक्रिया देते आणि तसे केल्यामुळे, शरीरातील या प्रोटीन्सची पातळी वाढते. हे प्रोटीन्स वाढले की त्यामुळे लाल रक्तपेशी एकत्र येऊ लागतात, ज्यामुळे त्यांचा तळाशी सचण्याचा वेग वाढतो. (टिशकोव्स्की, K. et al., 2022). म्हणजेच, ESR स्तर जास्त असणे म्हणजे तुमचे शरीर सध्या एखाद्या आजाराशी किंवा संसर्गाशी लढते आहे. काही गंभीर आजारांसाठी जसे की: दाहक आजार स्व-रोग मूत्रपिंडाचे गंभीर आजार संधिवात ESR टेस्ट्स मध्ये या अजारांची पातळी आणि त्यातील सुधारणेचे निरीक्षण केले जाते. तथापि, “एरिथ्रोसाईट सेडीमेंटेशन रेट” किंवा ESR चाचणीही कोणत्याही आजाराचे निदान नाही. या टेस्ट सोबत आणखीन काही टेस्ट्स केल्या जातात आणि लक्षणे तपासली जातात ज्यामुळे शरीरातील दाह वाढल्याचे आणि परिणामी आजार उद्भवल्यासंबंधी तपासणी केली जाते. डॉक्टर ESR चाचणी करण्याचे कधी सुचवतात? जर डॉक्टरांना जाणवले की तुम्हीाला काही संसर्ग झाला आहे, तर ते ESR चाचणीकरण्याचे सुचवू शकतात. तथापि, ESR टेस्ट्स नियमित रक्त चाचण्यांचा एक भाग असल्यामुळे या वेगळ्याने सुचवल्या जात नाहीत. ESR स्तर जास्त असल्याची कोणती लक्षणे आहेत? ESR स्तर हे आजार आणि संसर्गाचे दर्शक आहेत; त्यामुळे ESR स्तर वाढलेला असताना खालील लक्षणे दिसू शकतात: डोकेदुखी ताप सांधेदुखी भूक न लागणे असामान्यरित्या वजन कमी होणे किंवा वाढणे अशक्तपणा ही लक्षणांची यादी न संपणारी आहे. ESR जास्त असल्याची लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात आणि डॉक्टरच त्याचे चांगल्याप्रकारे मूल्यांकन करू शकतात. ESR पातळी सामान्यतः किती असावी? ESR स्तर जास्त असणे म्हणजेच तुमच्या रक्तातील प्रोटीनचे स्तर जास्त आहेत आणि ज्यामुळे लाल रक्तपेशी लवकर एकत्र येऊ लागतात. ESR चाचणीमध्ये ट्यूबच्या वरच्या बाजूला असलेल्या प्लाझ्मा आणि तळाशी जाऊन बसलेल्या लाल रक्तपेशींमधील अंतर एक तासानंतर किती असेल हे मिलीमीटर (मिमि) मध्ये मोजले जाते.    0 ते 15 मिमि/तास 50 पेक्षा कमी वय असलेल्या पुरुषांसाठी 0 ते 20 मिमि/तास 50 पेक्षा जास्त वय असलेल्या पुरुषांसाठी 0 ते 20 मिमि/तास 50 पेक्षा कमी वय असलेल्या महिलांसाठी 0 ते 30 मिमी/तास 50 पेक्षा जास्त वय असलेल्या महिलांसाठी ESR स्तर वाढण्याची काय कारणे असू शकतात? ESR स्तर जास्त असण्याची अनेक कारणे असू शकतात. त्यातील जास्त प्रमाण दाहक आजारांचेच असते, जे प्रतिकारशक्तिची प्रतिक्रिया बळावतात आणि ESR जास्त असण्याची लक्षणे दर्शवतात. त्यातील काही खाली देत आहोत: दाहक संक्रमण ज्यामुळे रक्त प्रभावित झाले आहे, म्हणजेच, शरीर प्रणालीतील दाहक संक्रमण. यामध्ये हाडे, हृदय, त्वचा, फुफ्फुस, ई.ला प्रभावित करणाऱ्या संक्रमणांचा समावेश आहे. ऊतकांना दुखापत किंवा इस्केमिया (ऊतकांना कमी रक्तपुरवठा होणे) आघात करणाऱ्या घटना किंवा अपघात ल्युकेमिया, मायलोमा, लिम्फोमा, ई. प्रकारचे कॅन्सर मधुमेह हृदयासंबंधी आजार मूत्रपिंडासंबंधी आजार एथेरोस्क्लेरोसिस सारखे रक्तवाहिन्यांचे आजार, उच्च रक्तदाब, ई. लठ्ठपणा थायरॉईड संधीवाताचा ताप स्व-रोग जसे ल्युपस, सांधेदुखी, ई. ही कारणांची यादी देखील न संपणारी आहे. ESR जास्त असल्याची इतरही कारणे असू शकतात जी लिंग, मेडिकल हिस्ट्री, आणि एकंदर आरोग्य यावर अवलंबून असतात. कुटुंब नियोजनासाठी घेतली जाणारी औषधे, जीवनसत्त्व पूरक औषधे, कॉर्टिसोन, मेथिलडोपा, क्विनिन आणि थियोफिलिन यामुळे देखील तुमच्या ESR टेस्टच्या परिणामांवर प्रभाव पडू शकतो. काही परिस्थितींमध्ये, जसे की गरोदरपणात, वृद्धत्व आणि अशक्तपणा, यामुळे देखील ESR स्तर वाढू शकतो. त्यामुळे, ESR स्तर वाढण्याची लक्षणे फक्त एखाद्या आजारमुळे किंवा संक्रमणामुळेच निर्माण होतात असे गरजेचे नाही. माझे ESR स्तर जर जास्त असतील तर मी काय करू शकतो? तुमच्या ESR टेस्टचे परिणाम मिळाल्यानंतर सर्वात योग्य म्हणजे तुमच्या डॉक्टर कडून तुमचे लिंग, वय, आणि एकंदर आरोग्य यावर आधारित अचूक निदान मिळेपर्यंत वाट पाहणे. फक्त तुमचा ESR स्तर जास्त असणे हे तुमच्या शरीरातील आजार किंवा एखाद्या अवस्थेचे अचूक मूल्यांकन असू शकत नाही. डॉक्टर अचूक मूल्यांकन करू शकतील यासाठी त्यांना तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि तुम्हीी कोणती औषधे घेत असाल तर त्यासंबंधी सविस्तर माहिती देणे अत्यंत आवश्यक आहे, कारण काही पूरक औषधे ESR स्तर वाढण्यासाठी कारणीभूत असू शकतात. ESR च्या सामान्य पातळीमध्ये होणारा बदल हा प्रयोगशाळा, टेस्ट करून घेणारी व्यक्ति, आणि लिंग यावर अवलंबून असतो. एवढेच नाही, तर ESR पातळी सामान्य असणे हे फक्त दाहक आजारांचेच नाही तर गरोदरपणाचे किंवा पाळी आल्याचे देखील सूचक असू शकते, आणि म्हणूनच डॉक्टरांना योग्य निदान करण्यासाठी फक्त ESR पातळी न तपासता इतर चाचण्या करणे देखील गरजेचे ठरते. अचूक निदान करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हीाला अजून काही टेस्ट्स करण्याचे देखील सुचवू शकतात.

तुम्हाला हे माहीत आहे का, तुमचे हृदय, अवयव ज्याला तुम्ही सहसा आणि तुमच्या अनैच्छिक कृत्यांसाठी दोषी ठरवता. पण प्रत्यक्षात तुम्ही तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवत नाही? हे खरं तर, तुमच्या संपूर्ण शरीरात रक्त, ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचे पंपिंग करण्यास अनुमती देते. ते दररोज ठकठकते आणि दर मिनिटाला सुमारे रक्त पंप करते. ते स्वतःला सुपरॲक्टिव्ह ठेवते, जेणेकरून तुम्ही पुढे जात राहू शकता. पण तुम्ही तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याची पुरेशी काळजी घेत आहात का? विकसनशील भारतातील उदयोन्मुख आरोग्य समस्यांपैकी एक हृदयरोग बनला आहे. हृदयविकाराच्या झटक्याने आणि स्ट्रोकमुळे पाचपैकी चार पेक्षा जास्त जणांचा हृदयविकारामुळे मृत्यू होतो, आणि यापैकी एक तृतीयांश व्यक्तींचे मृत्यू अकाली होतात. तुमच्या बैठ्या जीवनशैलीला तुमच्या आरोग्य समस्यांना आमंत्रण देऊ नका. आमच्या ट्रू हेल्थ पॅकेजद्वारे तुमच्या आरोग्याच्या पॅरामीटर्सचा मागोवा ठेवा. आरोग्य तपासण्यांसह हृदयाच्या उद्भवणाऱ्या समस्यांबद्दल माहिती ठेवा धुम्रपान, उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्टेरॉल आणि डायबिटीज हे हृदयविकाराच्या स्थितीसाठी सामान्य जोखीम घटक आहेत. तुमचा हृदयविकाराचा धोका ओळखण्यात तुमची मदत करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर सर्वोत्तम मार्गदर्शक असले तरी, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की, काही हृदयाशी संबंधित रक्त तपासण्या हृदयाच्या स्थितीचे निदान आणि व्यवस्थापन करण्यासाठी खूप महत्त्व देतात. हृदयरोगाचे निदान करण्यासाठी टॉप हृदय रक्त चाचण्यांची यादी 1. लिपिड प्रोफाइल टेस्ट: याला कोलेस्टेरॉल टेस्ट देखील म्हणतात, ही तपासणी तुमच्या रक्तातील चरबीची पातळी मोजते, आणि तुमच्या हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक किंवा इतर हृदयविकाराचा धोका दर्शवू शकते. या चाचणीमध्ये सामान्यतः इतर विविध संख्यांची मोजमाप समाविष्ट असते: टोटल कोलेस्टेरॉल: हे तुमच्या रक्तातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण दर्शवते. एकूण कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्याने हृदयविकाराचा धोका वाढतो.  हाय डेन्सिटी लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्टेरॉल: याला "चांगले" कोलेस्टेरॉल देखील म्हणतात, ते धमन्या उघडे ठेवण्यास आणि तुमचे रक्त अधिक मुक्तपणे वाहण्यास मदत करते. लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्टेरॉल: याला "खराब" कोलेस्टेरॉल देखील म्हणतात, तुमच्या रक्तातील खूप जास्त एलडीएल कोलेस्टेरॉल तुमच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक जमा होऊ शकते आणि परिणामी रक्त प्रवाह कमी होतो. हे फलक फुटू शकतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांच्या मोठ्या समस्या उद्भवू शकतात. ट्रायग्लिसराइड्स: हे रक्तातील चरबीचे आणखी एक प्रकार आहेत, ज्याची उच्च पातळी हृदयविकाराचा धोका वाढवू शकते. तुमची ट्रायग्लिसराइड पातळी कमी असावी. 2. हाय- सेन्सिटिव्हिटी रीॲक्टिव प्रोटीन टेस्ट  सी-रिअॅक्टिव्ह प्रोटीन हे एक प्रथिन आहे, जे आपल्या यकृताद्वारे आपल्या शरीराच्या इंफ्लेमेशनच्या प्रतिसादाचा भाग म्हणून तयार केले जाते, जे दुखापतीमुळे किंवा संसर्गामुळे होऊ शकते. ही टेस्ट  तुमच्या रक्तातील सी-रिअॅक्टिव्ह प्रोटीन (सीआरपी) ची निम्न पातळी शोधू शकते. वाढलेली तपासणीतील आकडे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा उच्च धोका दर्शवतात. हृदयाच्या स्थितीचे निदान करण्यासाठी या रक्त चाचणीचे खूप महत्त्व आहे. कारण तुम्हाला लक्षणे दिसण्याआधी हृदयविकाराचा धोका निश्चित करण्यात मदत होते. 2.0 एमजी/एल वरील सीआरपी पातळी हृदयविकाराचा वाढता धोका दर्शवितात. तथापि, व्हायरल इन्फेक्शन सारख्या हृदयरोगाव्यतिरिक्त इतर अनेक परिस्थितींमुळे सीआरपी पातळी तात्पुरती वाढू शकते. म्हणून, काही तज्ज्ञ चाचणी दोनदा, दोन आठवड्यांच्या अंतराने करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. लक्षात ठेवा, केवळ एचएस-सीआरपी पातळी पाहणे, काही निश्चितपणे निष्कर्ष पर्येंत पोहोचण्यासाठी पुरेसे असू शकत नाही. तुमचे डॉक्टर इतर आरोग्य तपासण्यांसाठी देखील विचारू शकतात आणि तुमची एच-सीआरपी चाचणी व इतर रक्त चाचणीचे परिणाम तुमच्या जोखीम घटकांसह एकत्र करून तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याची संपूर्ण माहिती मिळवू शकतात. 3. नैट्रियुरेटिक पेप्टाइड्स टेस्ट  ब्रेन नॅट्रियुरेटिक पेप्टाइड हे एक प्रोटीन आहे, जे तुमचे हृदय आणि रक्तवाहिन्या तुमच्या शरीरातील द्रव काढून टाकण्यास, रक्तवाहिन्या आराम करण्यास आणि तुमच्या मूत्रात सोडियम उत्सर्जित करण्यात मदत करण्यासाठी बनवतात. जेव्हा तुमचे हृदय खराब होते, तेव्हा तुमच्या रक्तात प्रवेश करणाऱ्या बीएनपी चे प्रमाण वाढते. वेगवेगळ्या लोकांमध्ये सामान्य बीएनपी पातळीसाठी भिन्न मूल्ये असू शकतात. कारण ती वय, लिंग आणि जास्त वजनाच्या आधारावर बदलू शकते. कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर (सीएचएफ) ची तीव्रता शोधण्यासाठी, निदान करण्यासाठी आणि मूल्यांकन करण्यासाठी मदत हवी आहे? तुमच्या रक्तातील बीएनपी किंवा एनटी-प्रो बीएनपी चे स्तर मोजणारी सीरम टेस्ट बुक करा. 4. हृदयविकाराच्या झटक्यासाठी ट्रोपोनिन (टी) टेस्ट  ट्रोपोनिन (किंवा कार्डियाक ट्रोपोनिन) हा एक प्रकारचा प्रथिने आहे, जो तुमच्या हृदयाच्या स्नायूंमध्ये आढळतो. हे सामान्यतः रक्तामध्ये आढळत नाही, आणि हृदयाच्या स्नायूंना इजा झाल्यास रक्तामध्ये सोडले जाते. ट्रोपोनिनची तपासणी तुमच्या रक्तातील ट्रोपोनिनची पातळी शोधते. जसजसे अधिकाधिक हृदयाचे स्नायू खराब होतात, तसतसे रक्तामध्ये जास्त प्रमाणात ट्रोपोनिन सोडले जाते. हृदयाची दुखापत किंवा नुकसान ओळखण्यासाठी दोन प्रकारचे कार्डियाक ट्रोपोनिन टी आणि आय कार्डियाक प्रोफाइल चाचणी म्हणून वापरले जातात. रक्तातील ट्रोपोनिनची उच्च पातळी हे सूचित करू शकते की, तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका आला आहे किंवा अलीकडेच आला आहे. काही अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, हृदयविकाराच्या झटक्यासाठी ट्रोपोनिन टी रक्त तपासणीपेक्षा ट्रोपोनिन आय अधिक विशिष्ट आणि चांगले हृदय चिन्हक आहे. लक्षात ठेवा की, केवळ एक हृदय रक्त तपासणी तुम्हाला हृदयविकाराचा एकंदर धोका ठरवू शकत नाही. तुमची जीवनशैली किंवा कौटुंबिक इतिहास तुम्हाला लहान वयातच हृदयविकाराचा धोका निर्माण करू शकतो, असे वाटत असल्यास, डॉक्टरांशी संपर्क साधा. त्यांच्या सल्ल्यानुसार हृदयविकार आणि हृदयविकारासाठी रक्त तपासणी करा, आणि तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी सुधारा.