12 आम तरह के बुखार - लक्षण और सावधानियां

बुखार परेशान करने वाला लग सकता है, खासकर जब आप इसकी वजह या यह कितना गंभीर है, इसके बारे में पक्का नहीं होते। सच तो यह है कि सभी बुखार एक जैसे नहीं होते - कुछ हल्के और कम समय के होते हैं, जबकि दूसरों को डॉक्टर की जरूरत हो सकती है। अलग-अलग तरह के बुखार, उनके लक्षण और इन्हें कैसे संभालना है, यह जानना आपको ज्यादा कंट्रोल में महसूस करा सकता है।

यह गाइड आपको 12 आम तरह के बुखार के बारे में बताएगी, किन संकेतों पर ध्यान देना है, और सुरक्षित रहने और बेहतर महसूस करने के लिए आसान तरीके।

बुखार क्या है?

बुखार आपके शरीर की इन्फेक्शन या बीमारी के खिलाफ प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह तब होता है जब आपका अंदरूनी तापमान सामान्य सीमा से ऊपर चला जाता है, आमतौर पर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता किसी समस्या से लड़ने के कारण। हल्का बुखार अक्सर आराम और देखभाल से ठीक हो जाता है, लेकिन इसकी वजह समझना जरूरी है।

अलग-अलग तरह के बुखार जानना आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि क्या हो रहा है और सही कदम उठाने में। यह हमेशा गंभीर नहीं होता, लेकिन लक्षणों पर ध्यान देना सुरक्षित और स्वस्थ रहने में मदद करता है।

12 आम तरह के बुखार

बुखार कई तरह के होते हैं, और सभी का मतलब कोई गंभीर बात नहीं होता। हर तरह के अपने कारण, पैटर्न और संकेत होते हैं। इनके बारे में जानना आपके लिए लक्षणों को संभालना और यह तय करना आसान बना सकता है कि कब मदद लेनी है।

तेज बुखार

तेज बुखार अचानक आता है और कम समय तक रहता है, आमतौर पर 7 दिन से कम।

• आमतौर पर सामान्य वायरल या बैक्टीरियल इन्फेक्शन जैसे फ्लू या जुकाम से होता है
• शरीर का तापमान आमतौर पर 100.4°F (38°C) से ऊपर चला जाता है
• आपको कंपकंपी, थकान या मांसपेशियों में दर्द भी हो सकता है
• यह सबसे आम तरह के बुखार में से एक है और आमतौर पर आराम, तरल पदार्थ और सामान्य देखभाल से ठीक हो जाता है

धीमा बुखार

सब-एक्यूट (धीमा) बुखार तेज बुखार से ज्यादा समय तक रहता है – आमतौर पर 1 से 4 हफ्तों के बीच – और अक्सर अंततः ठीक हो जाता है।

• तापमान धीरे-धीरे बढ़ सकता है और 1-4 हफ्ते तक रह सकता है
• यह हल्के, लगातार बुखार की तरह महसूस हो सकता है जो पूरी तरह नहीं जाता
• अक्सर हल्के इन्फेक्शन, ऑटोइम्यून स्थितियों या अन्य बीमारियों के शुरुआती संकेतों से जुड़ा होता है
• यह कम तीव्र लेकिन फिर भी महत्वपूर्ण तरह के बुखार में से एक है जिस पर नजर रखनी चाहिए

बार-बार होने वाला बुखार

बार-बार होने वाला बुखार एपिसोड में आता है - यह आता जाता रहता है।

• एपिसोड के बीच आप ठीक महसूस कर सकते हैं, लेकिन बुखार वापस आता रहता है
• चक्रों में हफ्तों या महीनों तक चल सकता है
• कारणों में इन्फेक्शन, रोग प्रतिरोधक स्थितियां याट्यूबरक्यूलोसिस जैसी बीमारियां शामिल हैं
• सभी तरह के बुखार में से, इस पर करीबी नजर रखने और संभवतः लैब टेस्ट की जरूरत होती है

लंबे समय का बुखार

लंबे समय का (क्रॉनिक) बुखार तीन हफ्ते से ज्यादा समय तक लगातार बना रहता है और किसी गंभीर अंतर्निहित समस्या की ओर इशारा कर सकता है।

• हल्का या तेज हो सकता है, लेकिन पूरी रिकवरी के बिना जारी रहता है
• लंबे समय के इन्फेक्शन, ऑटोइम्यून समस्याओं या कैंसर से जुड़ा होता है
• अक्सर वजन घटने या थकान के साथ आता है
• यह उस तरह के बुखार में से एक है जिसे डायग्नोसिस के लिए डॉक्टर से चेक कराना चाहिए

रुक-रुक कर आने वाला बुखार

रुक-रुक कर आने वाले बुखार में तापमान एक अवधि के लिए बढ़ता है और बीच-बीच में पूरी तरह सामान्य हो जाता है। एक अवधि के लिए बढ़ता है और बीच-बीच में पूरी तरह सामान्य हो जाता है।

• तापमान चढ़ता और उतरता है, कभी-कभी घंटों या दिनों के अंदर
• मलेरिया या रिकेट्सियल इन्फेक्शन जैसी बीमारियों में देखा जाता है
• बुखार के दौरान अक्सर पसीना आना, कंपकंपी और थकान होती है
• इस तरह का बुखार कन्फ्यूजिंग लग सकता है, इसलिए अपना तापमान ट्रैक करना मददगार है

घटता-बढ़ता बुखार

घटता-बढ़ता (Remittent) बुखार में तापमान में उतार-चढ़ाव होते हैं, लेकिन यह हमेशा सामान्य से ऊपर रहता है।

• आपका तापमान दिन भर बदलता है लेकिन सामान्य से ऊपर रहता है
• बैक्टीरियल इन्फेक्शन याऑटोइम्यून बीमारियों में पाया जाता है
• सामान्य लक्षणों में थकान, कंपकंपी और कमजोरी शामिल हैं
• यह उन उतार-चढ़ाव वाले बुखार में से एक है जिसमें जल्दी मेडिकल रिव्यू फायदेमंद होता है

अत्यधिक तेज बुखार

हाइपरपायरेक्सिया (अत्यधिक तेज बुखार) वह स्थिति है जिसमें तापमान अत्यधिक (106°F या 41°C से ऊपर) हो जाता है और तुरंत मेडिकल केयर जरूरी होती है।

• शरीर का तापमान 106°F ≈ 41.1°C से ऊपर चला जाता है
• हीट स्ट्रोक या गंभीर इन्फेक्शन से हो सकता है
• कन्फ्यूजन, तेज हार्टरेट या बेहोशी भी हो सकती है
• तुरंत मेडिकल केयर की जरूरत होती है - यह सबसे खतरनाक तरह के बुखार में से एक है

हल्का बुखार

हल्का बुखार एक मामूली लेकिन लगातार तापमान की बढ़ोतरी है।

• आमतौर पर 100.4°F और 102°F के बीच
• जुकाम, शुरुआती इन्फेक्शन या वैक्सीनेशन के बाद आम होता है
• सिरदर्द, थकान या शरीर में दर्द के साथ आ सकता है
• यह सबसे नरम तरह के बुखार में से एक है, लेकिन यह कुछ शुरू होने का संकेत हो सकता है

वापस आने वाला बुखार

वापस आने वाला बुखार ठीक महसूस करने की अवधि के बाद वापस आता है।

• लहरों में आता है, हर एक कुछ दिनों तक चलता है
• टिक या जूं के काटने से बोरेलिया बैक्टीरिया के कारण होता है। यह डेंगू जैसी वायरल बीमारियों से अलग है, यह डेंगू जैसी वायरल बीमारियों से अलग है, हालांकि दोनों में बार-बार आने वाले बुखार का पैटर्न दिख सकता है
• आप सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, और कभी-कभी त्वचा पर रैश देख सकते हैं
• ऐसे बुखार में से एक जिसमें एंटीबायोटिक्स और मेडिकल सपोर्ट की जरूरत होती है

सेप्टिक बुखार

सेप्टिक बुखार सेप्सिस के कारण होता है - खून में गंभीर इन्फेक्शन।

• तेज बुखार, कंपकंपी और तेज सांस के साथ आता है
• कन्फ्यूजन,लो ब्लड प्रेशर या कांपना भी हो सकता है
• तुरंत मेडिकल केयर और एंटीबायोटिक्स की जरूरत होती है
• सबसे गंभीर तरह के बुखार में से है, खासकर कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों में

दवा से होने वाला बुखार

दवा से होने वाला बुखार कुछ दवाओं के रिएक्शन से होता है।

• अक्सर एंटीबायोटिक्स या पेनकिलर्स जैसी नई दवा शुरू करने के बाद जल्दी शुरू होता है
• पसीना आना, कंपकंपी और मांसपेशियों में दर्द ला सकता है, अक्सर इन्फेक्शन के संकेत के बिना
• दवा बंद करने पर बुखार आमतौर पर कम हो जाता है
• यह कम आम तरह का बुखार है, लेकिन अगर आपने हाल ही में दवाएं बदली हैं तो इस पर नजर रखने वाला है

अज्ञात कारण का बुखार

अज्ञात कारण का बुखार (PUO – Pyrexia of Unknown Origin) का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता, विस्तृत जांच और टेस्ट के बाद भी।

• इसे "अज्ञात मूल का बुखार" कहते हैं
• दिनों या हफ्तों तक चल सकता है, अक्सर हल्का और खुद-ब-खुद ठीक होने वाला
• डॉक्टर आमतौर पर निगरानी करते हैं और कई टेस्ट करते हैं किसी छुपी समस्या को खोजने के लिए
• सबसे रहस्यमय तरह के बुखार में से है, लेकिन हमेशा खतरनाक नहीं होता

बुखार के आम लक्षण

ज्यादातर तरह के बुखार में संकेतों का एक समूह होता है जो आपको जल्दी समस्या पहचानने में मदद कर सकता है।

• कंपकंपी और कांपना: बाहर गर्मी होने पर भी ठंड लगना
• सिरदर्द: हल्के से गंभीर दर्द, अक्सर दबाव जैसा
• शरीर में दर्द: मांसपेशियों में खराश या जोड़ों का दर्द अचानक हो सकता है
• थकान: आप असामान्य रूप से थका हुआ या नींद महसूस कर सकते हैं
• भूख न लगना: खाना अच्छा नहीं लग सकता
• पसीना आना: खासकर बुखार के दौरान या बाद में
• त्वचा पर रैश: कभी-कभी वायरल या डेंगू बुखार इन्फेक्शन से जुड़ा होता है

बुखार के आम कारण

अलग-अलग तरह के बुखार कई तरह के कारणों से हो सकते हैं।

• इन्फेक्शन: बैक्टीरियल, वायरल (जैसे डेंगू बुखार) या फंगल इन्फेक्शन मुख्य कारण हैं
• रोग प्रतिरोधक प्रतिक्रियाएं: शरीर अपने ही टिश्यू पर रिएक्ट कर सकता है (ऑटोइम्यून बीमारियां)
• दवाएं: कुछ दवाएं तापमान बढ़ाने का कारण बनती हैं
• पर्यावरणीय कारक: हीट स्ट्रोक या डिहाइड्रेशन तेज बुखार का कारण हो सकते हैं
• वैक्सीन: इम्यूनाइजेशन के बाद हल्के बुखार हो सकते हैं
• पुरानी बीमारियां: लंबे समय की स्थितियां तापमान को हल्का ऊंचा रख सकती हैं
• अज्ञात कारण: कभी-कभी, PUO की तरह, कोई स्पष्ट वजह नहीं मिलती

बुखार की सावधानियां

चाहे कोई भी तरह का बुखार हो, कुछ आसान तरीके आपको बेहतर महसूस कराने और फैलने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

• हाइड्रेटेड रहें: पानी, सूप या रिहाइड्रेशन सोल्यूशन पिएं
• सही तरीके से आराम करें: अपने शरीर को पूरी तरह रिकवर होने का समय दें
• भीड़भाड़ या धूल भरी जगहों से बचें: खासकर जब आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो
• अपना तापमान मॉनिटर करें: अगर आपके बुखार के पैटर्न बदलें तो रिकॉर्ड रखें
• हल्के कपड़े पहनें: ठंडे लेकिन आरामदायक रहें ताकि ओवरहीटिंग से बचा जा सके
• बार-बार हाथ धोएं: दूसरों में इन्फेक्शन फैलने से रोकें
• संतुलित खाना खाएं: पोषक भोजन तेज रिकवरी में मदद करता है
• जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें: खासकर अगर बुखार तीन दिन से ज्यादा रहे या बढ़े

निष्कर्ष

जब आप विभिन्न तरह के बुखार को समझते हैं, तो शांत रहना, महत्वपूर्ण संकेतों को पहचानना और जरूरत पड़ने पर कार्रवाई करना आसान हो जाता है। आपको अंदाजा लगाने की जरूरत नहीं है - साफ जवाब सिर्फ एक टेस्ट की दूरी पर हैं।

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