கருப்பை 101: செயல்பாடுகள், பொதுவான கோளாறுகள் & அத்தியாவசிய நோயறிதல் சோதனைகள்

கருப்பை என்றால் என்ன?

கருப்பை என்றும் அழைக்கப்படும் கருப்பை, பெண் இடுப்பில் அமைந்துள்ள ஒரு வெற்று, பேரிக்காய் வடிவ உறுப்பு ஆகும். இனப்பெருக்க அமைப்பின் மைய உறுப்பாக, கர்ப்ப காலத்தில் கருவுற்ற முட்டை உள்வைக்கப்பட்டு வளரும் இடம் கருப்பை ஆகும். கர்ப்பம் ஏற்படாதபோது, ​​மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பை ஒவ்வொரு மாதமும் அதன் உள் புறணியை உதிர்க்கிறது. கருப்பை நம்பமுடியாத அளவிற்கு மீள்தன்மை கொண்டது, வளரும் கருவை ஏற்றுக்கொள்ள விரிவடைந்து, பின்னர் பிரசவத்தின்போது வலுவாக சுருங்கும் திறன் கொண்டது, இதனால் குழந்தை வெளியே தள்ளப்படுகிறது.

கருப்பையின் செயல்பாடுகள்

முதன்மை கருப்பை செயல்பாடு இனப்பெருக்க செயல்முறைகளை ஆதரிப்பதாகும், இதில் அடங்கும்:

• கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால் மாதந்தோறும் கருப்பை புறணி (எண்டோமெட்ரியம்) உதிர்தல்
• வளரும் கருவை ஏற்றுக்கொள்ள விரிவடைதல்
• பிரசவத்தை எளிதாக்க பிரசவத்தின்போது சுருங்குதல்
• புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் மற்றும் புரோலாக்டின் போன்ற ஹார்மோன்களை சுரத்தல்

கருப்பை சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் போன்ற பிற இடுப்பு உறுப்புகளின் நிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் கருப்பைக்கு என்ன நடக்கும்?

ஒவ்வொரு மாதமும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கருப்பை அதன் உள் புறணியான எண்டோமெட்ரியத்தை தடிமனாக்குவதன் மூலம் சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்கு தயாராக தூண்டுகிறது. கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் குறைகின்றன, இது கருப்பை இந்த புறணியை வெளியேற்றுவதற்கான சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. எண்டோமெட்ரியம் உடைந்து, மாதவிடாய் இரத்தமாகவும், சிறிய அளவிலான திசுக்களாகவும் யோனி வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது. மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படும் இந்த செயல்முறை பொதுவாக 3-7 நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான சுழற்சிகளில் ஒவ்வொரு 21-35 நாட்களுக்கும் மீண்டும் நிகழும்.

கருப்பையின் உடற்கூறியல்

கருப்பை உடற்கூறியல் மூன்று முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஃபண்டஸ்: கருப்பையின் வட்டமான மேல் பகுதி
• கார்பஸ் (உடல்): கருவுற்ற முட்டை பொருத்தப்படும் முக்கிய முக்கோண வடிவ பகுதி
• கர்ப்பப்பை வாய்: யோனியுடன் இணைக்கும் குறுகிய, உருளை வடிவ கீழ் பகுதி

கருப்பைச் சுவர் மூன்று அடுக்குகளால் ஆனது:

• எண்டோமெட்ரியம்: மாதந்தோறும் தடிமனாகவும் உதிர்ந்தும் உள் சளிச்சவ்வு புறணி
• மயோமெட்ரியம்: சுருக்கங்களுக்கு காரணமான தடிமனான, தசை நடுத்தர அடுக்கு
• பெரிமெட்ரியம்: மெல்லிய வெளிப்புற சீரியஸ் அடுக்கு

இரண்டு ஃபலோபியன் குழாய்கள் மேல் கருப்பையிலிருந்து இருபுறமும் உள்ள கருப்பைகள் வரை நீண்டுள்ளன.

உங்கள் உடலில் கருப்பை எங்கே உள்ளது?

கருப்பை இடுப்பில் மையமாக, சிறுநீர்ப்பைக்கு பின்புறமாகவும், மலக்குடலுக்கு முன்புறமாகவும் அமைந்துள்ளது. இது இடுப்பு பக்கவாட்டு சுவர்கள், சாக்ரம் மற்றும் இடுப்புத் தளத்துடன் இணைக்கும் தசைநார்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களால் இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் கருப்பை எதனால் ஆனது?

கருப்பை முதன்மையாக மென்மையான தசை திசுக்களால் (மயோமெட்ரியம்) ஆனது, இது அதை நீட்டவும் சுருங்கவும் அனுமதிக்கிறது. உள் குழி எண்டோமெட்ரியம் எனப்படும் சிறப்பு சளி சவ்வுடன் வரிசையாக உள்ளது, இது மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கிறது. வெளிப்புற சுற்றளவு என்பது கருப்பை மற்றும் பரந்த தசைநார்கள் ஒரு பகுதியை உள்ளடக்கிய ஒரு மெல்லிய சீரியஸ் சவ்வு ஆகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கருப்பை எவ்வளவு பெரியது?

கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை அளவில் நம்பமுடியாத மாற்றத்திற்கு உட்படுகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய பேரிக்காயின் பரிமாணங்களிலிருந்து, கருப்பை மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு தர்பூசணி அளவுக்கு விரிவடைகிறது. இந்த படிப்படியான வளர்ச்சி வளரும் கரு, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அம்னோடிக் திரவத்தை இடமளிக்கிறது. 20 வாரங்களில், கருப்பை தொப்புள் மட்டத்தை அடைகிறது, மேலும் 36 வாரங்களில், அது விலா எலும்புக் கூண்டின் அடிப்பகுதி வரை நீண்டுள்ளது.

கருப்பையின் நிலைகள் என்ன?

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கருப்பை வித்தியாசமாக நிலைநிறுத்தப்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது சிறுநீர்ப்பையை நோக்கி சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்கும் (எதிர்ப்பு). இருப்பினும், இது நேராக மேலும் கீழும் (நடுக்கோடு) நிலைநிறுத்தப்படலாம் அல்லது மலக்குடலை நோக்கி பின்னோக்கி சாய்ந்திருக்கும் (பின்னோக்கி). இந்த மாறுபாடுகள் பொதுவாக இயல்பானவை மற்றும் கருப்பை செயல்பாட்டை பாதிக்காது.

பொதுவான கருப்பை கோளாறுகள்

பல நிலைமைகள் கருப்பையை பாதிக்கலாம், இதனால் அசாதாரண இரத்தப்போக்கு, வலி ​​மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். சில பொதுவான கருப்பை கோளாறுகள் பின்வருமாறு:

1.கருப்பை திசுகட்டிகள்

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் என்பது கருப்பைச் சுவரில் உருவாகும் புற்றுநோயற்ற வளர்ச்சிகள் ஆகும். அவை சிறிய நாற்றுகள் முதல் கருப்பையை சிதைக்கும் பெரிய கட்டிகள் வரை அளவுகளில் இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு, இடுப்பு வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சை விருப்பங்கள் நார்த்திசுக்கட்டிகளின் அளவு, இடம் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது.

2. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

கருப்பையின் புறணிக்கு ஒத்த திசுக்கள் கருப்பைக்கு வெளியே, பெரும்பாலும் கருப்பைகள், ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் பிற இடுப்பு கட்டமைப்புகளில் வளரும்போது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஏற்படுகிறது. இந்த தவறான திசு ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு வினைபுரிந்து வலி, வீக்கம் மற்றும் வடு திசுக்களை ஏற்படுத்துகிறது. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வலிமிகுந்த மாதவிடாய், நாள்பட்ட இடுப்பு வலி, உடலுறவின் போது வலி மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. PCOS (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம்)

PCOS என்பது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் கருப்பையில் பல சிறிய நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இந்த ஏற்றத்தாழ்வு அண்டவிடுப்பை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் முகப்பரு, எடை அதிகரிப்பு, அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி மற்றும் கருவுறுதல் சவால்கள் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். PCOS இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்க்கான அதிகரித்த ஆபத்து ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

4. கருப்பை புற்றுநோய்

கருப்பை புற்றுநோய், எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கருப்பையின் உள் புறணியில் (எண்டோமெட்ரியம்) தொடங்குகிறது. இது மிகவும் பொதுவான மகளிர் நோய் புற்றுநோயாகும், இது பொதுவாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களைப் பாதிக்கிறது. அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறியாகும். இடுப்பு வலி, விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு மற்றும் கடினமான அல்லது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளில் அடங்கும். சிறந்த விளைவுகளுக்கு ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மிக முக்கியமானவை.

கவனிக்க வேண்டிய கருப்பை பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு நிலைக்கும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இருந்தாலும், கருப்பை கோளாறுகளின் சில பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன:

• மாதவிடாய்களுக்கு இடையில் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அசாதாரண யோனி இரத்தப்போக்கு
• அதிகப்படியான கனமான அல்லது நீடித்த மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு
• காலப்போக்கில் நீடிக்கும் அல்லது மோசமடையும் இடுப்பு வலி அல்லது அழுத்தம்
• உடலுறவின் போது அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம்
• வழக்கத்திற்கு மாறான யோனி வெளியேற்றம்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

கருப்பை அசாதாரணங்களின் வகைகள் என்ன?

மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கோளாறுகளைத் தவிர, கருப்பையில் கட்டமைப்பு அசாதாரணங்களும் இருக்கலாம்:

• பிறவி முரண்பாடுகள்: பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும் கருப்பை குறைபாடுகள், அதாவது செப்டேட், பைகார்னுவேட் அல்லது யூனிகார்னுவேட் கருப்பை
• பாலிப்ஸ்: கருப்பையின் உள் சுவரில் இணைக்கப்பட்ட விரல் போன்ற வளர்ச்சிகள்
• அடினோமயோசிஸ்: எண்டோமெட்ரியல் திசு தசை கருப்பைச் சுவரில் வளர்ந்து, விரிவாக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் போது
• எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர் பிளாசியா: அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் காரணமாக கருப்பை புறணி தடிமனாகிறது
• இந்த அசாதாரணங்கள் கருவுறுதல், கர்ப்ப விளைவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த கருப்பை ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.

இந்த அசாதாரணங்கள் கருவுறுதல், கர்ப்ப விளைவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த கருப்பை ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்.

கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான அத்தியாவசிய நோயறிதல் சோதனைகள்

கருப்பை கோளாறுகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் மிக முக்கியமானவை. சில அத்தியாவசிய கருப்பை நோயறிதல் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இடுப்பு பரிசோதனை: அளவு, வடிவம் மற்றும் ஏதேனும் அசாதாரணங்களுக்கு கருப்பையை மதிப்பிடுகிறது
• அல்ட்ராசவுண்ட்: கருப்பையைக் காட்சிப்படுத்தவும், நார்த்திசுக்கட்டிகள், பாலிப்கள் அல்லது பிற வளர்ச்சிகளைக் கண்டறியவும் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது
• ஹிஸ்டரோஸ்கோபி: கருப்பை குழியை ஆய்வு செய்ய கருப்பை வாய் வழியாக மெல்லிய, ஒளிரும் ஸ்கோப்பைச் செருகுவதை உள்ளடக்கியது
• எண்டோமெட்ரியல் பயாப்ஸி: புற்றுநோய் அல்லது முன்கூட்டிய மாற்றங்களைச் சரிபார்க்க கருப்பை புறணியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரியை எடுக்கிறது
• எம்ஆர்ஐ: கருப்பை மற்றும் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளின் விரிவான படங்களை வழங்குகிறது

உங்கள் அறிகுறிகள், வயது மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமான சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

கருப்பை நிலைமைகளுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

கருப்பை கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சை குறிப்பிட்ட நிலை, அதன் தீவிரம் மற்றும் பெண்ணின் வயது மற்றும் இனப்பெருக்க இலக்குகளைப் பொறுத்தது. விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருந்துகள்: அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஹார்மோன் சிகிச்சைகள், வலி ​​நிவாரணிகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நடைமுறைகள்: கருப்பை தமனி எம்போலைசேஷன், எண்டோமெட்ரியல் நீக்கம், அல்லது ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது பாலிப்களை ஹிஸ்டரோஸ்கோபிக் மூலம் அகற்றுதல்
• அறுவை சிகிச்சை: நார்த்திசுக்கட்டிகளை அகற்ற மயோமெக்டோமி, கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு கருப்பை நீக்கம் (கருப்பையை அகற்றுதல்), அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் புண்களை பிரித்தல்
• கருவுறுதல் சிகிச்சைகள்: அண்டவிடுப்பின் தூண்டல், கருப்பையக கருவூட்டல் (IUI), அல்லது PCOS அல்லது பிற கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்களுக்கு இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF)

உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களை நிவர்த்தி செய்யும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்.

கருப்பை ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

சில கருப்பை கோளாறுகளைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், ஒட்டுமொத்த கருப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன:

• சமச்சீர் உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல்
• பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்தல்
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
• வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்
• அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது இடுப்பு வலி போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாகப் புகாரளிக்கவும்
• மாதவிடாய்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், சாத்தியமான பிரச்சினைகளை நீங்கள் முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிறந்த விளைவுகளை உறுதி செய்யலாம்.

முடிவு

கருப்பை என்பது பெண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உறுப்பு. அதன் செயல்பாடுகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், பொதுவான கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும், அத்தியாவசிய நோயறிதல் சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும், பெண்கள் உகந்த கருப்பை ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். உங்கள் கருப்பை ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால் அல்லது பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிட தயங்க வேண்டாம்.

மெட்ரோபோலிஸ் ஹெல்த்கேரில், பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க விரிவான, நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட நோயறிதல் சேவைகளை வழங்க நாங்கள் உறுதிபூண்டுள்ளோம். அனுபவம் வாய்ந்த ஃபிளெபோடோமிஸ்ட்கள் கொண்ட எங்கள் குழு, கருப்பை நோயறிதல் சோதனைகளுக்கு வீட்டிலேயே மாதிரி சேகரிப்பை வழங்குகிறது, இது உங்கள் ஆறுதலையும் தனியுரிமையையும் உறுதி செய்கிறது. எங்கள் அதிநவீன ஆய்வகங்கள் மற்றும் விரைவான திருப்புமுனை நேரங்களுடன், உங்கள் சுகாதார முடிவுகளை வழிநடத்த துல்லியமான, நம்பகமான முடிவுகளை வழங்க நாங்கள் நம்பலாம்.

கருப்பை மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உங்கள் கருப்பை எவ்வளவு பெரியது?

கர்ப்பிணி அல்லாத கருப்பை ஒரு மூடிய முஷ்டியின் அளவு, தோராயமாக 3-4 அங்குல நீளமும் 2-3 அங்குல அகலமும் கொண்டது. இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில், வளரும் கருவைச் சமாளிக்க கருப்பை அதன் அசல் அளவை விட 500 மடங்கு வரை விரிவடையும்.

உங்கள் கருப்பையை அகற்றுவது என்ன?

கருப்பையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது கருப்பை நீக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கருப்பைச் சரிவு அல்லது புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு இந்த செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கருப்பையின் முதன்மை செயல்பாடு என்ன?

கர்ப்ப காலத்தில் வளரும் கருவை வைத்திருப்பதும் வளர்ப்பதும் கருப்பையின் முக்கிய செயல்பாடு ஆகும். கருத்தரித்தல் ஏற்படும் போது, ​​கருப்பை கரு பிறப்பு வரை பொருத்த, வளர மற்றும் வளர ஒரு ஊட்டமளிக்கும் சூழலை வழங்குகிறது.

கருப்பை கோளாறுகள் கருவுறுதலை பாதிக்குமா?

ஆம், ஃபைப்ராய்டுகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், PCOS மற்றும் கருப்பை அசாதாரணங்கள் போன்ற சில கருப்பை கோளாறுகள் கருவுறுதலை பாதிக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் அண்டவிடுப்பின், கருத்தரித்தல் அல்லது பொருத்துதலில் தலையிடலாம், இதனால் கருத்தரிப்பது கடினமாக்கும்.

எனது கருப்பையை நான் எப்படி ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்?

ஆரோக்கியமான கருப்பையைப் பராமரிக்க, வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அசாதாரண இரத்தப்போக்கு அல்லது இடுப்பு வலி போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருங்கள், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.