পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব: এটা কি স্বাভাবিক? কারণ ও প্রতিকার

পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব অনেক মহিলার ক্ষেত্রে একটি সাধারণ ঘটনা এবং সাধারণত এটি মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ। তবে, এটি কখনও কখনও গর্ভাবস্থা বা সংক্রমণের মতো অন্যান্য অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। এই সাদা স্রাবের কারণ কী, কখন এটি স্বাভাবিক এবং কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত তা বোঝা আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য পরিচালনার মূল চাবিকাঠি।

সাদা স্রাব কী?

সাদা স্রাব, যা চিকিৎসাগতভাবে লিউকোরিয়া নামে পরিচিত, হল কোষ এবং যোনি এবং জরায়ুমুখ থেকে নিঃসৃত স্রাব দিয়ে তৈরি একটি তরল। এর উদ্দেশ্য হল যোনি টিস্যুগুলিকে সুস্থ, তৈলাক্ত এবং সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত রাখা। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মাসিক চক্র জুড়ে স্রাবের পরিমাণ, ধারাবাহিকতা এবং রঙ স্বাভাবিকভাবেই ওঠানামা করে।

সাধারণ সাদা স্রাব সাধারণত হয়:

• ঘন, ক্রিমি বা আঠালো রঙের
• সাদা বা সামান্য হলুদাভ
• হালকা গন্ধযুক্ত বা গন্ধহীন
• জ্বালাদায়ক এবং ব্যথাহীন

মাসিকের আগে সাদা স্রাবের কারণ কী?

মাসিকের আগে সাদা রঙের দুধের মতো স্রাব হওয়া সাধারণত স্বাভাবিক এবং প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত। তবে, এটি অন্যান্য অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণও হতে পারে। এখানে সাধারণ কারণগুলি দেওয়া হল:

• হরমোনের পরিবর্তন: ডিম্বস্ফোটনের পরে, প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির ফলে ঘন, সাদা বা মেঘলা সার্ভিকাল শ্লেষ্মা হয়। এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রাকৃতিক কারণ।
• গর্ভাবস্থা: জরায়ুর আস্তরণকে সমর্থন করে এমন হরমোনের পরিবর্তনের কারণে বর্ধিত স্রাব গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
• জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ বা হরমোনের গর্ভনিরোধক: এগুলি হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে যোনি থেকে স্রাব বৃদ্ধি বা ঘন হতে পারে।
• ইস্ট সংক্রমণ: ক্যান্ডিডা অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে, এটি ঘন, সাদা এবং এলোমেলো স্রাবের দিকে পরিচালিত করতে পারে যার সাথে চুলকানি এবং জ্বালাও থাকতে পারে।
• ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস: যোনি ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ব্যাহত হলে মাছের গন্ধ সহ পাতলা সাদা বা ধূসর স্রাব হতে পারে।
• যৌন সংক্রমণ (এসটিআই): কিছু এসটিআই, যেমন ক্ল্যামাইডিয়া বা গনোরিয়ার, কারণে অস্বাভাবিক সাদা স্রাব হতে পারে, প্রায়শই ব্যথা বা গন্ধের মতো অন্যান্য লক্ষণ থাকে।
• মানসিক চাপ বা জীবনযাত্রার পরিবর্তন: এগুলি সাময়িকভাবে হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা যোনিপথে স্রাবের পরিবর্তন ঘটাতে পারে।

যদি সাদা স্রাবের সাথে চুলকানি, দুর্গন্ধ বা অস্বস্তি হয়, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা ভাল।

পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব কি স্বাভাবিক?

হ্যাঁ, পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব সাধারণত স্বাভাবিক এবং শরীরের স্বাভাবিক মাসিক চক্রের অংশ। এই ধরণের স্রাব সাধারণত পরিষ্কার থেকে দুধের মতো সাদা রঙের হয়, পাতলা থেকে মাঝারি ঘনত্বের হয় এবং হয় গন্ধহীন অথবা হালকা, অ-আক্রমণাত্মক গন্ধযুক্ত। এটি সাধারণত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে, বিশেষ করে ডিম্বস্ফোটনের পরে প্রোজেস্টেরনের বৃদ্ধির কারণে।

গবেষণা অনুসারে, প্রায় 55% মহিলা তাদের পিরিয়ড পর্যন্ত দিনগুলিতে যোনি স্রাবের বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন। এই স্রাব যোনি পরিষ্কার রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। সাদা স্রাবের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল এই হরমোনের ওঠানামা, যার ফলে জরায়ুর শ্লেষ্মা ঘন হয়ে যায়। যতক্ষণ পর্যন্ত স্রাবের সঙ্গে চুলকানি, তীব্র গন্ধ বা রঙের পরিবর্তন না থাকে, ততক্ষণ পর্যন্ত সাধারণত চিন্তা করার কিছু থাকে না। যাইহোক, যে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি সংক্রমণ বাতিল করার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

আপনার পুরো চক্র জুড়ে প্রত্যাশিত স্রাব

আপনার মাসিক চক্র জুড়ে, হরমোনের ওঠানামার কারণে যোনি স্রাবের পরিবর্তন ঘটে। আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে:

• ঋতুস্রাবের সময়: স্রাব সাধারণত অনুপস্থিত থাকে বা রক্তের সাথে মিশে যায়
• ঋতুস্রাবের পরপরই: খুব কম বা একেবারেই স্রাব হয় না; কিছু মহিলা শুষ্কতা অনুভব করেন
• ডিম্বস্ফোটনের আগে: স্রাব বৃদ্ধির কারণে স্রাব আরও আঠালো, সাদা বা মেঘলা হয়ে যায়
• ডিম্বস্ফোটনের সময়: স্বচ্ছ, প্রসারিত, পিচ্ছিল স্রাব (প্রায়শই ডিমের সাদা রঙের মতো)
• ডিম্বস্ফোটনের পরে: কম পরিমাণে স্রাব; আবার মেঘলা বা সাদা দেখাতে পারে

হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং হ্রাসের সাথে সাথে সাদা স্রাবের এই পরিবর্তনগুলি আপনার চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ।

পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাবের কারণ

পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব সাধারণত স্বাভাবিক এবং হরমোনের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি। ইস্ট্রোজেন বাড়ার সাথে সাথে সার্ভিক্স আরও শ্লেষ্মা তৈরি করে, যা সাদা বা মেঘলা দেখা দিতে পারে। পিরিয়ডের আগে এই দুধের সাদা স্রাব হল ব্যাকটেরিয়া এবং বহিরাগত কণাগুলিকে আটকে রেখে প্রজনন ব্যবস্থা রক্ষা করার আপনার শরীরের উপায়।

যাইহোক, যদি আপনার সাদা স্রাবের সাথে চুলকানি, জ্বালা বা তীব্র গন্ধের মতো অন্যান্য লক্ষণ থাকে, তবে এটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে। অস্বাভাবিক সাদা স্রাবের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. ইস্ট সংক্রমণ: ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধির ফলে ঘন, সাদা, কুটির পনিরের মতো স্রাব হয়
2. ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস: যোনিপথের ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার ফলে পাতলা, ধূসর-সাদা স্রাব এবং মাছের গন্ধ দেখা দেয়
3. যৌন সংক্রমণ (এসটিআই): ক্ল্যামাইডিয়া বা গনোরিয়ার মতো কিছু STI অস্বাভাবিক স্রাবের কারণ হতে পারে

যদি স্রাব সংক্রমণের কারণে হয় বলে সন্দেহ হয়, তাহলে ডাক্তার দেখানো জরুরি।

আপনার কখন উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

যদিও পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব সাধারণত স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, কিছু লক্ষণ একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য চিকিৎসা প্রয়োজন।.

• যদি স্রাবের সাথে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা তীব্র, অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে তবে আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, কারণ এগুলি যোনিপথের সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে।
• কুটির পনিরের মতো ঘন, এলোমেলো স্রাব একটি কুটির পনিরের মতো স্রাব একটি কুটির পনিরের সংক্রমণের একটি সাধারণ লক্ষণ, যা প্রায়শই উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির কারণ হয়।
• এছাড়াও, যদি স্রাব চলতে থাকে, রঙ হলুদ বা সবুজাভ হয়ে যায়, অথবা পেলভিক ব্যথার সাথে থাকে, তাহলে এটি ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস, যৌনবাহিত সংক্রমণ, অথবা অন্য কোনও অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার চিকিৎসা প্রয়োজন।
• কিছু মহিলা সাদা স্রাব লক্ষ্য করতে পারেন কিন্তু মাসিক হয় না, যা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত হতে পারে।

যদি আপনি স্রাবের সাথে অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা কারণ সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। সময়মত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা জটিলতা প্রতিরোধ করতে এবং সঠিক প্রজনন স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার সহজাত প্রবৃত্তির উপর আস্থা রাখা এবং কিছু খারাপ লাগলে সাহায্য চাওয়া সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। সংক্ষেপে, মাঝে মাঝে সাদা স্রাব একটি সুস্থ মাসিক চক্রের অংশ হলেও, এর চেহারা, গন্ধ বা সহজাত লক্ষণগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন উপেক্ষা করা উচিত নয়।

ঘরোয়া প্রতিকার ও ব্যবস্থাপনা

ঋতুস্রাবের আগে স্বাভাবিক সাদা স্রাবের জন্য, ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা যোনিপথের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং জ্বালা বা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু কার্যকর টিপস দেওয়া হল:

• আর্দ্রতা জমা কমাতে এবং বাতাস চলাচলের অনুমতি দিতে শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী, সুতির অন্তর্বাস পরুন।
• ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতে ভেজা বা ঘর্মাক্ত পোশাক দ্রুত পরিবর্তন করুন।
• মলদ্বার থেকে যোনিপথে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়া এড়াতে টয়লেট ব্যবহারের পর সামনে থেকে পিছনে মুছুন।
• যৌনাঙ্গে ডোচিং বা সুগন্ধযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি প্রাকৃতিক pH ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

যদি আপনি চুলকানি বা সামান্য জ্বালার মতো হালকা লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম, ওয়াইপস, অথবা নারকেল তেলের মতো প্রশান্তিদায়ক প্রাকৃতিক প্রতিকার সাময়িক উপশম দিতে পারে। তবে, যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, খারাপ হয় বা ঘন ঘন ফিরে আসে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। স্ব-যত্ন সাহায্য করে, তবে চিকিৎসার মনোযোগ দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।

মেডিকেল ট্রিটমেন্ট

অস্বাভাবিক সাদা স্রাবের চিকিৎসা তার অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সাধারণত একটি পেলভিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন এবং সংক্রমণ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সনাক্ত করার জন্য ল্যাব বিশ্লেষণের জন্য স্রাবের নমুনা সংগ্রহ করতে পারেন। রোগ নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে:

• ইস্ট সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ, যা ক্রিম, মলম, বড়ি বা যোনি সাপোজিটরি হিসাবে নির্ধারিত হতে পারে।
• ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস বা কিছু যৌনবাহিত সংক্রমণ (STI) এর মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক।
• যোনি স্রাবের ধারাবাহিকতা বা পরিমাণকে প্রভাবিত করতে পারে এমন ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করার জন্য হরমোনাল চিকিৎসা।

লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি উন্নত হলেও, নির্ধারিত চিকিৎসা সঠিকভাবে অনুসরণ করা এবং ওষুধের সম্পূর্ণ কোর্স সম্পন্ন করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক এবং সঠিক রোগ নির্ণয় কার্যকর ব্যবস্থাপনা নিশ্চিত করে, জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে এবং প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। নির্দেশিকা ছাড়াই স্ব-রোগ নির্ণয় বা ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা ব্যবহার করার পরিবর্তে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

উপসংহার

পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব অনেক মহিলার জন্য একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা এবং সাধারণত উদ্বেগের কোনও কারণ নয়। যাইহোক, যদি আপনার স্রাবের সাথে অন্যান্য উপসর্গ থাকে বা আপনি সংক্রমণের সন্দেহ করেন, তাহলে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

মেট্রোপলিস হেলথকেয়ারে আমরা মহিলাদের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব বুঝি। ভারত জুড়ে পরীক্ষাগারগুলির একটি নেটওয়ার্ক, সুবিধাজনক বাড়িতে নমুনা সংগ্রহ এবং সহজ অনলাইন রিপোর্ট অ্যাক্সেস সহ, আমরা সর্বোত্তম প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় যত্ন প্রদানের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

মাসিকের কত দিন আগে সাদা স্রাব হয়?

আপনার মাসিক চক্রের যেকোনো সময়ে সাদা স্রাব হতে পারে তবে ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলিতে এটি বেশি দেখা যায় এবং আপনার মাসিক শুরু না হওয়া পর্যন্ত চলতে পারে।

সাদা স্রাব কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে?

মাসিকের আগে সাদা স্রাব নিজেই গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয় তবে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে স্রাব বৃদ্ধি পেতে পারে। যদি আপনার সাদা স্রাব হয় এবং গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণ যেমন পিরিয়ড মিস হওয়া বা বমি বমি ভাব হয়, তাহলে নিশ্চিত হওয়ার জন্য গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন।

মাসিকের আগে ঘন সাদা স্রাব বলতে কী বোঝায়?

মাসিকের আগে ঘন সাদা স্রাব প্রায়শই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্বাভাবিক, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে। তবে, খুব ঘন, এলোমেলো স্রাব ইস্ট সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে।

আমার কেন সাদা স্রাব হয় কিন্তু পিরিয়ড হয় না?

মাসিক ছাড়াই সাদা স্রাব হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ বা আপনার চক্রকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণের কারণে হতে পারে। মূল্যায়নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

সাদা স্রাব কখন বন্ধ হয়?

সাদা স্রাব সাধারণত ডিম্বস্ফোটনের পরে কমে যায় কিন্তু আপনার পরবর্তী পিরিয়ড শুরু না হওয়া পর্যন্ত চলতে পারে। প্রতিটি মহিলার চক্র ভিন্ন।

সাদা স্রাব নিরাময়ের উপায় কী?

অস্বাভাবিক সাদা স্রাবের চিকিৎসা কারণের উপর নির্ভর করে। ইস্ট ইনফেকশনের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, অন্যদিকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

আমার মাসিকের কত দিন আগে সাদা স্রাব শুরু হয়?

সাদা স্রাব যেকোনো সময় শুরু হতে পারে তবে ডিম্বস্ফোটনের আগের দিনগুলিতে, একটি সাধারণ 28 দিনের চক্রের মাঝামাঝি সময়ে এটি সাধারণ।

সাদা স্রাবের কারণ কী?

সাদা স্রাবের প্রধান কারণ হল হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেনের বৃদ্ধি, যা সার্ভিকাল শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি করে।

আমি কীভাবে অস্বাভাবিক স্রাব প্রতিরোধ করতে পারি?

ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন, শ্বাস-প্রশ্বাসের পোশাক পরুন এবং অস্বাভাবিক স্রাব প্রতিরোধ করার জন্য মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

ডিম্বস্ফোটনের পরে সাদা স্রাব কি স্বাভাবিক?

হ্যাঁ, ডিম্বস্ফোটনের পরে সাদা স্রাব স্বাভাবিক। কিছু মহিলা ঘন, ক্রিমি স্রাব অনুভব করেন কারণ ডিম্বস্ফোটনের পরে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।